¿Beber té que preserva la salud realmente puede lograr efectos que preserven la salud?
¡Debe ser útil! ¡Definitivamente funciona! ¡Definitivamente funciona!
Di cosas importantes tres veces.
Bueno, depende de para qué lo necesites y de cómo tomes tu té saludable.
1. ¿Insistes en beber durante mucho tiempo?
2. ¿Qué efecto se quiere conseguir? ¿Blanquear y nutrir la piel? ¿Desintoxicar y deshacerse del acné? ¿O regular el sueño o algo así?
En todo, la perseverancia es la clave.
Por eso se recomienda no elegir un té saludable demasiado complicado, simplemente prepararlo y beberlo inmediatamente. Las bolsitas de té o el té perfumado común son más adecuados.
En cuanto a la eficacia, si tienes un gran problema, beber té saludable sólo puede ayudarte. Después de todo, este tipo de cosas no son medicamentos y su efecto es lento.
Si simplemente desea mejorar los problemas de sueño o las mujeres con resfriado uterino y otros problemas, creo que el efecto del consumo prolongado de té saludable debería ser bastante obvio.
Hablemos primero de algunos de los tés que preservan la salud y que nos resultan más accesibles. Diferentes tés tienen diferentes efectos. Beber té saludable según su propia situación mejorará su cuerpo y su piel ~
1 Nutre el hígado y mejora la vista: el té de semillas de casia, crisantemo y baya de goji puede aclarar. el hígado y mejorar la vista.
El contenido de vitamina A en los crisantemos es relativamente alto, lo que puede aliviar la sequedad ocular. Wolfberry puede reducir la presión arterial y reducir el calor interno.
Es adecuado para trabajadores de oficina que a menudo se sientan en la oficina frente a la computadora, ¡y también es adecuado para estudiantes que usan sus ojos con frecuencia!
2. Blanqueamiento y eliminación de pecas - té de limón, peonía y jazmín
El jazmín tiene efectos depurativos, desintoxicantes, antibacterianos y antiinflamatorios.
Las flores de peonía pueden nutrir el hígado, regular el sistema endocrino femenino y pueden mejorar el acné y las manchas de la piel causadas por el metabolismo.
La vitamina C del limón puede aclarar el color de la piel, lo cual es adecuado para personas con piel más oscura y manchas en la cara ~
3. té de dátil rojo
Longan contiene una gran cantidad de glucosa, proteínas y hierro, que pueden promover la síntesis ósea de hemoglobina y aumentar el volumen sanguíneo total.
Todo el mundo sabe que los dátiles rojos pueden reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente, lo cual es adecuado para pequeñas hadas que suelen estar débiles y tienen dismenorrea ~
4. estómago - té de clavo
La medicina tradicional china cree que el clavo es un ingrediente esencial para el tratamiento gastrointestinal. El clavo puede reducir las reacciones adversas y regular el tracto gastrointestinal. Se ha convertido en una "medicina que nutre el estómago" en el campo de la medicina herbaria. Excelente efecto sobre los gases, la acidez y la hinchazón, el clavo.
Si insistes en beberlo durante mucho tiempo, las toxinas gastrointestinales se irán eliminando paulatinamente, el mal aliento desaparecerá y tu estado gastrointestinal mejorará cada vez más.
Puedes beberlo si tienes gastritis, úlcera gástrica o mal de estómago. Después de beber, será normal calentar el estómago y la pequeña hada con problemas gastrointestinales graves se despertará ~
5. Antiacné y antiinflamatorio: té de crisantemo y regaliz
El crisantemo puede desempeñar un papel muy bueno en la hidratación y desintoxicación. Puede mejorar el metabolismo de la piel. Combinado con regaliz, puede desintoxicar y reducir la inflamación, y puede matar eficazmente el acné ~ jajaja.
Lo mejor es beber en verano, adecuado para personas propensas al acné y con un metabolismo cutáneo deficiente ~
6. Elimina la humedad y reduce la hinchazón: té de frijoles rojos y cebada
¿Hay alguna etapa en la que me siento cansado por mucho que duerma, mi respiración es pesada y me siento gordo e hinchado? Esto puede deberse a la humedad.
Los frijoles rojos y la cebada pueden ayudarte a eliminar la humedad de tu cuerpo.
Apto para personas con mucha humedad, basta con beberlo dos o tres veces por semana~
De hecho, en China tenemos la costumbre de beber té desde la antigüedad, y la salud -La conservación del té es diferente del té común. El té común tiene más que ver con el sabor, mientras que el té saludable tiene más que ver con el cuidado de la salud.
Las pequeñas hadas a las que no les suele gustar beber agua hervida pueden probar estos tés, que son deliciosos y buenos para el organismo, matando dos pájaros de un tiro.
Notas especiales
1. Las mujeres embarazadas tienen prohibido beber alcohol. Los niños y los ancianos pueden elegir según corresponda.
2. Las damas y hermanas que visiten a su tía no deben beber té frío y saludable.
3. No bebas té durante la noche.
4. El té saludable no se debe consumir con marisco.
Cada ingrediente tiene su lado bueno, pero no es absoluto.
Todo se ajusta según tu condición física.
Beber té saludable es un proceso persistente.
Cuando descubra que su piel ha mejorado y el dolor de su tía se ha aliviado un poco, podrá sentirse satisfecho con sus esfuerzos diarios.
De hecho, beber té saludable también es un comportamiento relativamente diario y común.