¿Cuáles son las desventajas de comer brotes de toon?
Tabúes dietéticos del toon:
1. El toon no se puede comer con coliflor. Debido a que el toon es rico en calcio, los componentes químicos contenidos en la coliflor afectarán la digestión y absorción del calcio.
2. El toon no se puede comer junto con pepino. Los pepinos contienen enzimas que descomponen la vitamina C, que destruirán la vitamina C en bloque, afectarán la absorción de vitamina C por parte del cuerpo y reducirán en gran medida la nutrición.
3. El toon es un alimento con alto contenido en potasio. Cuando se toman suplementos de espironolactona y potasio, si se usan junto con alimentos ricos en potasio, pueden causar fácilmente hiperpotasemia y síntomas como calambres gastrointestinales, hinchazón y diarrea. Por lo tanto, al tomar este tipo de medicamentos, no es aconsejable consumir toon al mismo tiempo.
Datos ampliados:
Beneficios de comer toon
1. Complementa la nutrición y promueve el metabolismo
La gente suele comer toon, que puede absorber. rico en proteínas y azúcares, así como una variedad de vitaminas beneficiosas para el cuerpo humano. Además, pueden absorber oligoelementos como el yodo y el hierro y una gran cantidad de aceites volátiles, que son nutrientes necesarios para el metabolismo normal del cuerpo humano. Son muy útiles para mantener el metabolismo normal del cuerpo humano.
2. Apetito y fortalecimiento del bazo
El toon chino es la noche en la que las plantas se llevan bien. Contiene sustancias aromáticas volátiles naturales que pueden fortalecer el bazo y el apetito, y también pueden aumentar el apetito. Tiene ciertos efectos preventivos y paliativos sobre la anorexia y la indigestión que suelen presentarse en humanos.
3. Retrasar el envejecimiento
Come labios más frescos en primavera, que pueden absorber la rica vitamina E y algunos ingredientes naturales similares a las hormonas sexuales. Pueden reponer el yang y nutrir el yin, mejorar la actividad de los tejidos y células humanos, inhibir la producción de radicales libres en el cuerpo, retrasar el envejecimiento y mantener el cuerpo humano en un estado relativamente joven.
4. Elimina el calor y favorece la humedad
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el toon chino es un alimento especial que elimina el calor, favorece la humedad y desintoxica. No sólo puede complementar el cuerpo humano con ricos nutrientes, sino también prevenir enteritis, disentería e infecciones del tracto urinario.
Enciclopedia Baidu-Cogollos de Toona