¿Cómo es sentirse desesperado?
Como ahora hay buffet, pagas una cierta cantidad de dinero y puedes comer lo que quieras. Muchas personas simplemente no quieren perder dinero, por eso comen hasta sentirse mal. Es curioso, mi amigo y yo fuimos al buffet de ollas calientes y estábamos llenos después de comer un rato. Entonces mi compañero y yo sentimos que no habíamos regresado y comenzamos a comer nuevamente. Era muy difícil comer en ese momento y casi me revienta el estómago por comer. Pero realmente no es necesario pensar en ello. Esto no es bueno para tu salud. Sólo necesitas realizar siete comidas completas. Comer demasiado no es bueno para la salud.
A la mayoría de los jóvenes les gusta comer buffets de ollas calientes, buffets de mariscos y cosas por el estilo, y luego todos se reúnen para comer y charlar, lo que se siente muy refrescante. Debe hacerse con moderación. Comer demasiado será incómodo y no será bueno para el estómago.
Además, una vez una amiga me invitó a hacer su cata porque quería aprender a cocinar. De hecho, me siento un poco repelido. Efectivamente, su salteado estaba blando o tenía demasiada sal. Me sentí muy desesperada en ese momento y seguí bebiendo agua. Un amigo revolvió huevos con tomates y descubrió que había más cáscaras que huevos. Las patatas fritas parecían tener media bolsa de sal y los frijoles fritos estaban poco cocidos. Me sentí realmente desesperado en ese momento.
También lo compré afuera una vez y la comida estaba deliciosa. A mitad de la comida encontré unos cuantos pelos. En el momento en que vi el cabello, inmediatamente sentí náuseas y vomité por un rato sin quejarme. De todos modos, ya no le pediré comida para llevar y no me atreví a pedirle comida para llevar durante varias semanas.
A veces es muy molesto y molesto pensar en qué comer hoy, qué comer en la mañana y en el almuerzo y qué comer en la noche. A veces, comer este tipo de cosas también es una especie de desesperación. Si no comes el mismo plato todos los días, te cansarás y será demasiado caro para pagarlo. Comer también es una preocupación.
Simplemente come hasta estar 70% lleno todos los días. No comas demasiado, no afectes tu cuerpo.