¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer carpa cruciana de agua dulce? Gracias

La carpa cruciana tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor y desintoxicar, desbloquear los meridianos y los senos, diluir el agua y reducir la hinchazón. El "Compendio de Materia Médica" dice que "la carpa cruciana se condimenta para llenar los intestinos y no tiene nada que ver con las enfermedades. Es el único pescado que se puede comer con regularidad".

Las características nutricionales del carpín son una nutrición integral, alto contenido en azúcares y bajo contenido en grasas. Es rico en proteínas, vitaminas, oligoelementos y aminoácidos esenciales, por lo que tiene un sabor fresco y no grasoso, y se siente un poco como seda dulce. Comer carpa cruciana con regularidad no solo puede fortalecer el cuerpo, sino también reducir la obesidad, ayudar a reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y prolongar la vida. Comer carpa cruciana madre no solo puede aumentar la nutrición, sino también promover eficazmente la lactancia. La carne de carpa cruciana también puede prevenir y tratar la arteriosclerosis, la hipertensión, las enfermedades coronarias y reducir el colesterol. Lo consumen personas de mediana edad, ancianos y obesos.