Escuché que remojar frijoles negros en vinagre puede reducir la presión arterial. ¿Cómo remojarlas y cuántas pastillas debes tomar al día?

El método de remojar los frijoles negros en vinagre es muy sencillo; primero prepara una olla y agrega los frijoles negros. Pero no añadir aceite, sofreír a fuego medio durante unos 5 minutos. Cuando reviente la piel del frijol negro, bajar el fuego al mínimo y sofreír otros 5 minutos sin freír. Después de que los frijoles negros fritos se hayan enfriado durante 15 minutos, colóquelos en un recipiente limpio con tapa. Luego agregue vinagre de caqui preparado y déjelo en remojo durante aproximadamente dos horas. Una vez que los frijoles negros absorban el vinagre de caqui, estará listo para el consumo.

Eficacia: Remojar frijoles negros en vinagre no solo ayuda a inhibir la pérdida de visión, sino que también trata la fatiga crónica, el dolor de hombros, la presión arterial alta y el colesterol alto.

Los frijoles negros remojados en vinagre se pueden consumir el mismo día y se pueden conservar en el frigorífico durante medio año. Si no te gusta el sabor amargo del vinagre, puedes agregar una cantidad adecuada de miel.