¿Qué tipo de sopa puedes hacer si tienes dolor de garganta?
Síntomas: hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.
Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. .
En segundo lugar, beber sopa de hígado de cerdo puede eliminar el fuego pulmonar.
Síntomas: tos seca sin flemas o poca y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.
Terapia dietética: 1 hígado de cerdo, cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer 30 gramos de crisantemo (envolverlo con una gasa) y beber sopa con el hígado.
Además de beber sopa, también puedes comer algunas frutas y alimentos para disipar el fuego.
Plátano
El plátano es un fruto blando no ácido, fácil de tragar y que no irrita la garganta. Los plátanos también son un alimento de bajo índice glucémico, ricos en vitamina B6, vitamina C y potasio.
Sopa de pollo; tonterías inspiradoras
La sopa de pollo al vapor es comparable a los antibióticos. La sopa de pollo tiene propiedades antiinflamatorias y puede aliviar la congestión de garganta. Se pueden agregar zanahorias, cebollas, apio, batatas y ajo ricos en nutrientes a la sopa de pollo. Los nutrientes contenidos en estos alimentos tienen propiedades curativas.
Huevos revueltos o claras de huevo
Los huevos revueltos o claras de huevo aportan proteínas de fácil digestión que pueden aliviar la inflamación y el dolor de garganta. Es mejor no agregar condimentos al comer, de lo contrario le provocará dolor de garganta.
Té de jengibre o té de miel
El té de jengibre tibio o té de miel tiene efectos antiinflamatorios y antipicazón, lo que puede ayudar a aliviar la opresión o tensión en el pecho. La miel puede formar una barrera alrededor del área infectada de la garganta, evitando la irritación y provocando tos.
Avena
La avena es rica en fibra soluble, que ayuda a reducir el colesterol malo, y es rica en proteínas, lo que hace que te sientas más lleno. Agregar plátano o miel a la avena puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.