¿Puedo beber sopa de algas marinas durante la lactancia?

La sopa de algas es fresca por naturaleza, por lo que puedes beberla con moderación si tienes calor interno severo durante la lactancia. Sin embargo, si tu condición física es normal, no se recomienda beber alcohol crudo y frío. el cuerpo de la madre. Las madres que amamantan deben comer alimentos más nutritivos y beber sopas más nutritivas, pero por el momento deben evitar comer alimentos fríos y picantes. Por un lado, no es bueno para el acondicionamiento de su propio cuerpo y, por otro lado, no es bueno. para el crecimiento y desarrollo del bebé. Manténgase abrigado en su vida y no se resfríe.

Ingredientes necesarios para la sopa de algas marinas y costillas de cerdo

Los ingredientes principales son costillas de cerdo, algas, cebollas verdes, jengibre, sal y vino para cocinar.

Cómo hacer sopa de algas y costillas de cerdo

1 Lavar las algas, cocinarlas al vapor durante media hora aproximadamente, sacarlas y cortarlas en cubos, lavar las costillas, cortarlas; Cortarlos en trozos, blanquearlos, sacarlos y remojarlos en agua tibia.

2. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, agrega las costillas, las cebolletas, las rodajas de jengibre y el vino de cocción, lleva a ebullición a fuego alto y retira la espuma.

3. Luego cambie a fuego medio y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, vierta los trozos de algas, cocine a fuego alto durante 10 minutos, agregue sal al gusto y vierta el aceite de sésamo.

Efectos y funciones de la sopa de algas y costillas de cerdo

La sopa de algas y costillas de cerdo es un plato tradicional famoso del pueblo Han en Zhejiang y pertenece a la cocina de Zhejiang. La sopa no tenía huesos y las algas estaban resbaladizas. Todo el plato está delicioso y la sopa muy fresca. Las algas son ricas en calcio y las costillas de cerdo que nutren el hígado y la sangre se utilizan para reponer la esencia y la sangre. Es una sopa casera nutritiva y deliciosa. Rica en yodo, calcio, colágeno y mucina ósea. Esta sopa tiene las funciones de nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin e hidratar, diuresis e hinchazón, y prevenir enfermedades de la tiroides. Tiene un muy buen efecto y un efecto curativo en un cuerpo sano.