Después de beber medicina tradicional china, mi flujo menstrual disminuyó. ¿Por qué?
De hecho, las mujeres no solo comen hielo durante la menstruación, sino también algunos alimentos fríos, como hielo, berenjena, esponja vegetal, pepino, melón de invierno, cangrejo, caracol, algas marinas, brotes de bambú, naranjas, peras, pomelos, sandías, etc. y alimentos ácidos, como ciruelas ácidas, frutas ácidas inmaduras o algunos alimentos picantes y picantes, como alimentos fritos, chile, pimienta, mostaza, etc.
Alimentos que se deben consumir durante la menstruación
Comer más cebollas verdes, hongos, maní, nueces, dátiles, longanes, rosas, etc. durante la menstruación. Si accidentalmente comes alimentos fríos o no puedes evitar comer hielo durante la menstruación, puedes beber más azúcar moreno y hervir jengibre para equilibrar la circulación sanguínea en el cuerpo y promover el flujo sanguíneo.
Además de que los productos de hielo no son aptos para su consumo durante la menstruación, las mujeres deben prestar especial atención a mantenerse abrigadas durante la menstruación y evitar resfriarse, meterse en el agua, la lluvia, exponerse al sol y tomar baños fríos. También deben prohibir las relaciones sexuales, bañarse y nadar, y mantener la vulva húmeda, la ropa interior y las toallas sanitarias limpias.
La medicina tradicional china está en contra de que las mujeres coman hielo durante la menstruación, mientras que la medicina occidental cree que todo es perdonable. La sangre menstrual es el derramamiento del endometrio y se expulsa mediante las contracciones uterinas. Al comer hielo, la temperatura gastrointestinal baja, lo que afecta la contracción uterina y dificulta la descarga de la sangre menstrual, formando así coágulos de sangre. Para poder expulsar el coágulo de sangre, el útero tiene que aumentar su fuerza de contracción, por lo que comer hielo puede provocar dolores menstruales.