¿Qué recetas pueden ayudarte a aliviar la tos seca y pasar el otoño y el invierno sin problemas?

La tos, como muchas enfermedades, tendrá síntomas. Según las características de la tos, podemos comprender la causa y cooperar con el tratamiento. Algunas personas tienen tos seca persistente, mientras que otras tienen tos crónica y tos irritante, que requieren un tratamiento estandarizado para mejorar. Además, después de que aparecen los síntomas de la tos, debes prestar más atención a tu dieta y evitar comer demasiados alimentos irritantes. Sin embargo, puedes comer más alimentos que puedan aliviar los síntomas, desarrollar buenos hábitos y recuperarte lo antes posible. Toser todo el tiempo afectará tu salud. Además del tratamiento sintomático, normalmente se pueden comer algunas aceitunas.

Las aceitunas tienen las funciones de resolver las flemas, humedecer los pulmones y la garganta, y también pueden ayudar a eliminar el calor y desintoxicar. Su pulpa es dulce, contiene diversos oligoelementos y vitaminas y tiene un buen efecto para mejorar la faringitis provocada por la tos seca. Es posible que las personas con tos seca persistente deseen comer peras. Como ingrediente eficaz para aliviar el calor y reducir el calor interno, las peras generalmente se guisan con azúcar de roca y peras para que la sopa tenga un sabor dulce. Sydney es de naturaleza relativamente fría y se ha aliviado el malestar de garganta causado por el uso prolongado del fuego y el tabaquismo. Tiene las funciones de resolver las flemas, aliviar la tos, eliminar el calor y reducir el fuego. También es rico en agua, vitaminas y fibra dietética, que ayuda a regular el organismo.

Si quieres mejorar los síntomas de la tos seca lo antes posible, también puedes elegir las naranjas, que aportan ricos nutrientes. Como fruta cítrica, las naranjas son ricas en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad. Además, las naranjas también pueden conseguir los efectos de eliminar la flema, reducir la inflamación y aliviar la tos. Algunas personas padecen bronquitis durante mucho tiempo y desarrollan tos. Comer naranjas para obtener nutrientes puede calmar la garganta y aliviar los síntomas. La raíz de loto es muy adecuada para hacer sopa, aliviar la tos, enfriar la sangre y otras funciones. Además de beber sopa de raíz de loto, algunas personas también comen polvo de raíz de loto que no sólo es rico en oligoelementos y minerales, sino que también ayuda a mantener el estómago. La raíz de loto es buena para regular el tracto gastrointestinal.

Además, también se puede aliviar la tos seca provocada por el consumo habitual de raíz de loto. Lily tiene un efecto sedante, puede eliminar el calor y aliviar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema y puede mejorar síntomas como el insomnio, la ensoñación, el trance y la tos seca prolongada. Si tiene asma, sequedad pulmonar y otros síntomas, el uso de lirio tiene un buen efecto regulador. El lirio se puede cocinar con semillas de loto en sopa o agregar a chuletas de cerdo para proporcionar nutrientes. Sin embargo, el lirio es de naturaleza fría y no debe ser consumido por pacientes con bazo y estómago débiles o resfriados. Se puede ver que la tos seca prolongada sin tratamiento afectará la vida normal y la tos significa más enfermedades. Además de ajustar su dieta, elija alimentos que aclaren e hidraten los pulmones para reducir la carga. Si necesita medicamentos, debe cooperar mucho y no demorarse.