Las mujeres en confinamiento deben utilizar la esencia de pollo con precaución.

La esencia de pollo es un condimento de uso común que puede agregar sabor a los platos. Sin embargo, para las mujeres encarceladas, la esencia de pollo no es una buena opción. Este artículo presentará en detalle el valor nutricional de la esencia de pollo y su impacto en el cuerpo, ayudando a las mujeres a comprender mejor el papel de la esencia de pollo.

Falta de valor nutricional

Aunque la esencia de pollo puede aumentar el sabor de los platos, no tiene un rico valor nutricional. El consumo prolongado de esencia de pollo puede provocar que el cuerpo humano carezca de calcio, hierro, caroteno y otros nutrientes esenciales, lo que lleva a un estado de mala salud.

Influencia en la lactancia

Algunos ingredientes contenidos en la esencia de pollo pueden dificultar la absorción del zinc. Para las madres que amamantan, estos ingredientes pueden pasar al bebé a través de la leche, lo que aumenta la carga metabólica del bebé.

Sugerencias de salud

Por tu salud y la de tu bebé, se recomienda utilizar la menor cantidad o ninguna esencia de pollo posible durante el segundo mes. Puedes optar por otros condimentos naturales, como jengibre fresco, cebolla, ajo, etc. , para realzar el sabor del plato.