¿A qué deben prestar atención las madres que amamantan?
Evitar la brisa fresca.
Después de que Ma Bao sude, lo mejor es salir y echar un vistazo al viento tras el confinamiento.
La forma correcta de sudar
Mabao suele sudar a finales de mes o después de la luna llena, que es mejor. Preste atención al método correcto al sudar, como beber vino de arroz y cocinar al vapor. Además, presta atención a añadir más agua cuando sudes el próximo mes para evitar la deshidratación.
Evita la deshidratación
Presta atención al método correcto al sudar y bebe mucha agua para evitar los síntomas de deshidratación provocados por la sudoración excesiva.
Presta atención a la recuperación física
Sudar a finales de mes o después para evitar aprovechar la situación y enterrar la causa raíz de las enfermedades posparto después de sudar. Evite sonarse durante uno o dos días después de sudar y espere hasta que su cuerpo se recupere antes de salir.