¿Qué medicina china se puede utilizar para tratar el resfriado durante el confinamiento?
Los tipos de tónicos básicos de la medicina china posparto son los siguientes: Los medicamentos tonificantes del Qi (Decocción de Sijunzi) son cuatro materiales medicinales chinos básicos: ginseng, atractylodes, poria y regaliz. Tienen un buen efecto en el posparto. Deficiencia de qi de bazo y estómago y tez pálida.
La medicina nutritiva de la sangre (Decocción de Siwu) se compone de cuatro hierbas: angélica, chuanxiong, raíz de peonía blanca y rehmannia glutinosa. Tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promoviendo la recuperación uterina. eliminar la estasis sanguínea, enriquecer la sangre y nutrirla, y promover la recuperación temprana del cuerpo después del parto.
La decocción de Bazhen está hecha de raíz de angélica, raíz de Chuanxiong, raíz de peonía blanca, raíz de rehmannia, ginseng, Atractylodes macrocephala, poria cocos y zhigancao. Se utiliza para tratar la deficiencia de qi y sangre posparto y la pérdida excesiva de sangre. , mareos y fatiga, y tez cetrina. La decocción de Shiquan Dabu se compone de ginseng, canela, Chuanxiong, rehmannia cruda, Poria, Atractylodes, regaliz, astrágalo, angélica, Baiyunling, etc. Se utiliza principalmente para tratar la hemorragia posparto, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, etc.
La medicina que nutre el Yin (Decocción de Liuwei Rehmannia) se compone principalmente de Rehmannia glutinosa, que tiene principalmente las funciones de nutrir el yin, nutrir los riñones y mejorar la inmunidad.
El afrodisíaco (Guifu Bawei Wan) está basado en Liuwei Dihuang Wan, con canela y acónito añadidos. Tiene la función de calentar y tonificar el yang del riñón, y es eficaz para tratar los escalofríos y el dolor y la debilidad posparto. la cintura y las rodillas.
Cómo recuperarse del dolor de espalda posparto
El dolor de espalda posparto es un problema que casi todas las mujeres encontrarán después de dar a luz, entonces, ¿cómo evitar el dolor de espalda posparto?
1. Prevenir el embarazo
Debes controlar tu alimentación razonablemente desde el inicio del embarazo. No es aconsejable comer demasiado para complementar la nutrición de tu bebé, lo que provocará un exceso de peso. ganar. Durante el embarazo conviene prestar atención al descanso, adoptar una posición adecuada para dormir y tratar de no ejercer demasiada carga sobre la cintura. Evite los tacones altos y use zapatos planos suaves cuando salga.
2. Evite agacharse durante mucho tiempo después del parto.
Intenta evitar agacharte después de dar a luz. Puedes comprar cambiadores de pañales y tocadores especiales con la altura adecuada. Otras mujeres suelen necesitar eso, y el estante se puede ajustar a la altura adecuada para intentar evitar agacharse con demasiada frecuencia después de dar a luz.
3. Protege tu cintura en la vida.
Después del parto, conviene asegurarse de dormir y realizar ejercicios adecuados al mismo tiempo, para no ejercer demasiada carga sobre la cintura. Al mismo tiempo, si hace frío, mantenga la cintura completamente abrigada, consulte el pronóstico del tiempo y agregue ropa a tiempo. Además, también debemos mantenernos de buen humor. Después de todo, el buen humor también es un requisito importante para una buena figura. Consuma más alimentos ricos en vitaminas y complemente el calcio para evitar el dolor de espalda causado por la osteoporosis.