En las zonas rurales, ¿qué verduras silvestres se pueden comer en marzo? ¿Por qué cada vez a más personas les gusta comer verduras silvestres?
1. Bolsa de pastor,
Eficacia: despeja el calor y mejora la vista, diurética y reduce la hinchazón.
Cómo comer: Se puede cocinar al vapor, hacer empanadillas, hornear tortas de pastor, etc.
2. Toon head
Eficacia: Tiene los efectos de apetecer, disipar el viento y la humedad, detener el sangrado y reponer el qi, eliminar el fuego y desintoxicar, hidratar y mejorar la vista.
Escuché que los huevos de gallina pueden tratar la rinitis.
Cómo comer: tofu frío, huevos revueltos
3. Verdolaga
Efectos: esterilizante, antiinflamatorio, hipoglucemiante y tiene buen efecto. sobre la diarrea.
Cómo comer: al vapor, empanadillas, tortitas, ensalada fría, etc.
4. Hortalizas de tojo
Eficacia: Tiene un sabor amargo y frío, y tiene efectos depurativos del calor, desintoxicante, diuresis y tratante de la estranguria.
Cómo comer: al vapor, empanadillas, tortitas, ensalada fría, etc.
5. Col gris
Eficacia: de sabor amargo y de naturaleza fresca, tiene el efecto de eliminar el calor, diluir la humedad y desintoxicar, y tiene un buen efecto sobre los resfriados y fiebres. Puede aliviar la untuosidad y prevenir la hiperlipidemia y la obesidad causadas por la carne.
Cómo comer: al vapor, tortitas, ensalada fría, etc.
6. Cabezas de guisantes
Eficacia: rico en fibra cruda, que puede favorecer el intestino grueso. peristalsis y mantener las heces suaves. Limpiar el intestino grueso.
Cómo comer: sofrito, ensalada fría, etc.
7. Raíz pequeña de ajo
Eficacia: Tiene los efectos de regular el qi, ensanchar el pecho, limpiar el yang y disipar el estancamiento.
Cómo comer: revuelto de huevos, ensalada fría, etc.
8. Cabeza de Wolfberry
Eficacia: tonifica la deficiencia y nutre la esencia; elimina el calor y mejora la vista.
Cómo comer: revuelto de huevos, ensalada fría, etc.
9. Hierba de sapo
Eficacia: una medicina herbaria china. De naturaleza fresca y de sabor amargo. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y diuresis.
Cómo comer: Si lo comes no es recomendable, huele un poco mal.
Es mejor secarlo y convertirlo en té. Puede tratar el dolor lumbar. Mi papá bebe bien.
10. Sophora japonica
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, refresca la sangre e hidrata los pulmones, disminuyendo la presión arterial.
Cómo comer: al vapor, tortitas, revueltos, etc.
Esto está en un árbol.
Estos son los platos que comía cada primavera cuando era niño. Al vivir ahora en la ciudad, es difícil comer.
Cuánto extraño estos vegetales silvestres. Creo que se trata más de mi ciudad natal y más de mi infancia.
¿Cuál de estos platos has comido? ¿Sabes qué más?
¡Gracias a todos!
Bolsa de pastor, diente de león, hortalizas de hoja, alfalfa, cola de caballo, sake koji (raíz roja y raíz blanca), verduras amargas, etc. Y árboles. Se pueden comer el toon, el algarrobo y el olmo.
Porque no tienen pesticidas, son alimentos verdes puramente naturales y algunos tienen valor medicinal. ¡La clave es que no cuestan dinero! Salir de excursión y recoger verduras silvestres juntos también ayuda a la armonía familiar. Dijiste algo tan bueno, ¿por qué no?
Purpur dentata
Diente De León
Bolsa De Pastor
Alfalfa
Toon
Grande -hortalizas de hoja
La bolsa de pastor y la bolsa de pastor crecen de forma natural, sin pesticidas ni fertilizantes químicos, y son puramente naturales y verdes. Hoy en día, cada vez más personas prestan atención al cuidado del cuerpo y a la preservación de la salud.
Bolsa de pastor, siete-siete dientes, diente de león, artemisa, dientes de baya de goji.
Repollo chino, sopa de huevo de repollo, artemisa, artemisa hacen pastel de artemisa.