Recomendación de sopa de confinamiento: una buena opción para recuperar la forma corporal
Sopa de pollo; tonterías inspiradoras
La sopa de pollo es rica en proteínas y aminoácidos, lo que ayuda a reparar los tejidos fatigados y fortalecer la barrera inmune. Además, contiene colágeno, que puede restaurar la elasticidad original de tu piel.
Sopa de Tarta
La sopa de manitas de cerdo es rica en colágeno y minerales, lo que ayuda a fortalecer las articulaciones y los huesos. Además, puede favorecer la secreción de leche y también es adecuado para madres lactantes.
Sopa de pescado
La sopa de pescado contiene proteínas de alta calidad y ácidos grasos insaturados, además de vitamina D, que ayuda a mejorar la inmunidad. Se recomienda elegir pescados con bajo contenido en mercurio, como lubina, bacalao, etc.
Sopa de frijoles negros
La sopa de frijoles negros es rica en proteínas, fibra y vitamina B, lo que ayuda a reponer energía y favorecer el metabolismo. Además, ayuda a prevenir la anemia.
Sopa de dátil rojo
La sopa de dátil rojo es rica en vitamina C, hierro y fibra. Es un buen producto para reponer la sangre y mejorar la inmunidad.