¿Qué frutas son bajas en azúcar?
Las frutas con bajo contenido de azúcar generalmente se refieren a frutas con menos de 10 g de azúcar por 10 g. Limón, aguacate, frambuesa, arándano, fresa, sandía, cereza, etc. Son comunes entre las frutas bajas en azúcar. Puedes elegir frutas y comerlas con moderación según tus preferencias personales.
1. Limón: (nombre científico: cítricos × limón? Osbeck es una planta dicotiledónea del género Citrus de la familia Rutaceae. El limón también se llama fruto del limón, limón, fruta madre, etc.
2. Aguacate: Es un árbol siempre verde de la familia de las Lauráceas, planta tolerante a la sombra, de unos 10 metros de altura, con corteza de color verde grisáceo y hojas alternas, oblongas, ovaladas u obovadas. ápice muy puntiagudo, base en forma de cuña, muy puntiaguda hasta casi redonda, coriácea, de color verde en la parte superior y generalmente más clara en la parte inferior.
3. Los arándanos se distribuyen en Jiangsu, Zhejiang, Anhui, Fujian, Jiangxi, Guangxi, Guizhou y otros lugares.
4. El arándano rojo, también conocido como arándano rojo, es un arándano de la familia de los rododendros. Arbusto con una enredadera enana. La forma general parece una grulla y las flores se parecen a la cabeza y la boca de una grulla, por lo que los arándanos también se llaman "cranberries". , nombre latino: Fragaria × ananassa Duch.) es una planta herbácea perenne con una altura de 10 a 40 cm. El tallo es más bajo que las hojas o casi tan largo y está densamente cubierto de pubescencia amarilla. >6. Sandía: La sandía nació por primera vez en África y luego se introdujo en China. Hoy en día, muchas personas con tierras en zonas rurales cultivan algunas para sí mismas cuando están maduras, desde la distancia parecen una gran bola verde. Un vaso de jugo de sandía helado puede calmar tu sed.