¿Qué remedio dietético puede agrandar los senos?
1. Ocho recetas seguras para agrandar los senos
1. Bote de papaya, dátiles rojos y semillas de loto
Ejercicio:
1. Los dátiles rojos y las semillas de loto se cocinan y se reservan.
2. Cortar la papaya en trozos y quitarle las semillas, añadir los dátiles rojos, las semillas de loto y la miel y cocinar al vapor a fondo en una jaula.
Recordatorio: La piel de la papaya es verde, la pulpa es blanca, muy dulce, apta para todas las mujeres amantes de la belleza. Al preparar este postre, las mujeres que están preocupadas por su peso pueden agregar edulcorante sin calorías para darle sabor, y las mujeres delgadas pueden agregar miel para darle sabor.
Los expertos creen que la papaya tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y puede usarse como medicina o alimento. Los dátiles rojos son el mejor alimento para regular el sistema endocrino, nutrir la sangre y la belleza. Juntos pueden nutrir el cuerpo.
2. Ñame + brotes de bambú verde + hígado de pollo
Ingredientes: ñame, brotes de bambú verde, hígado de pollo Condimentos: sal, glutamato monosódico, caldo, almidón.
Práctica:
1. Pelar el ñame y los brotes de bambú verde, lavarlos y cortarlos en tiras. Lavar y cortar en rodajas el hígado de pollo y reservar.
2. Blanquear todas las materias primas por separado en agua hirviendo.
3. Poner en la olla el aceite base, añadir una cantidad adecuada de caldo, sazonar y añadir la materia prima, sofreír un par de veces, espesar y servir.
3. Nueces + piñones + mijo
Materias primas: nueces, piñones, mijo, se pueden añadir algunos condimentos adecuadamente, como azúcar de roca, sopa de pollo, etc.
Preparación: Freír las nueces y los piñones hasta que estén cocidos.
Las nueces y los piñones son alimentos nutritivos clásicos. Son ricos en vitamina E y zinc, que ayudan a retrasar el envejecimiento de los senos. Además, también es rico en proteínas, minerales y vitamina B, y también es un buen producto de belleza, cuidado del cabello e hidratación.
Más importante aún, las nueces y los piñones son excelentes fuentes de ácido linolénico, que es el ingrediente para mejorar los senos y el cuidado de la salud más popular recientemente y tiene el efecto de estimular la síntesis de estrógeno. El maíz en sí es rico en vitamina E y también es un alimento para mejorar los senos recomendado por los expertos.
Recordatorio: Lo mejor es utilizar aceite de girasol para cocinar, porque el aceite de girasol también es rico en ácido linolénico. No bebas demasiado de esta sopa. Se recomienda tomar tres o cuatro cucharadas al día. De lo contrario, demasiadas calorías pueden provocar obesidad.
4. Soja + judías verdes + alitas de pollo
Ingredientes: soja, judías verdes, alitas de pollo. Condimentos: sal, glutamato monosódico, vino de cocina, caldo.
Elaboración: Blanquear la soja y las judías mungo en agua hirviendo. Lavar las alitas de pollo, escaldarlas en agua hirviendo y reservar.
La soja, las judías verdes y los frijoles negros son alimentos famosos para mejorar los senos. No solo son ricos en proteínas y lecitina, sino que también contienen fitoestrógenos e isoflavonas, que pueden aumentar eficazmente los niveles de estrógeno en el cuerpo. manteniendo la salud de los senos jóvenes y hermosos.
¡También tiene el efecto de prevenir la osteoporosis en mujeres de mediana edad! Además, la gente solo sabe que las patas de cerdo son productos hermosos, pero no saben que las alitas de pollo también contienen mucho colágeno y el contenido de proteínas es mayor que el de las patas de cerdo. Comerlas con soja es muy bueno para agrandar los senos. .
Recordatorio: Remojar las judías y las judías en agua antes de comerlas. Las alitas de pollo deben estar en el medio y en las puntas de las alas, no en la base de las alas, donde el contenido de colágeno es bajo.
5. Lonchas de ternera salteadas con papaya
Ingredientes: 1 papaya, 3 taeles de ternera, salsa de soja, vino de cocción, 3 cucharadas de aceite.
Preparación: Agregue salsa de soja y vino de cocción a las rodajas de carne cruda y deje marinar durante media hora; retire las semillas y corte la papaya, caliente el aceite en un wok y fría las rodajas de carne marinadas a fuego alto; por 40 segundos; sacar la carne y filtrar el aceite. Regresar el jugo a la olla; poner la papaya cortada en cubitos en el aceite y sofreír unas cuantas veces; poner la papaya en un plato y colocar las rodajas de carne sobre la papaya.
Sugerencia: Puedes freír la papaya en aceite, pero no tardarás mucho. ¡Este sentimiento es tan delicioso!
6. Decocción de Rosa Cyperus Cyperus Shungan
Ingredientes: ¿Cyperus cyperus 1 yuan, 7 rosas secas? ¿6 taeles de hígado de cerdo? ¿Tres rodajas de jengibre? 2 cebollas. Condimento: 1 cucharadita de vino? ¿1 cucharada de Taibai en polvo? ¿La cantidad justa de sal? 1 cucharadita de aceite de oliva.
Método: 1. Lavar el Cyperus rotundus, agregar 3 tazones de agua de rosas, cocinar por 5 minutos para darle sabor, apagar el fuego, retirar los residuos y dejar la sopa.
2. ¿Lavar el hígado de cerdo? Cortar en rodajas finas, agregar el polvo blanco y mezclar bien. Lavar las cebollas y cortarlas en gajos.
3. Hervir la sopa del método 1, añadir unas gotas de aceite de oliva y añadir al hígado de cerdo. cebolla. jengibre. Hervir rápidamente y agregar sal.
Simplemente condimente con vino. Esta receta no sólo puede agrandar los senos, sino también regular la menstruación. Calmar el hígado y aliviar la depresión.
7. Caramelo de papaya y sésamo
Ingredientes: media libra de semillas de sésamo negro, cuatro onzas de maltosa y una papaya.
Preparación: 1. Sofreír las semillas de sésamo negro a fuego lento hasta que estén cocidas. Triturar con un palito las semillas de sésamo fritas.
2. Después de calentar y hervir la maltosa, mézclala con las semillas de sésamo y enfríala para formar un caramelo de sésamo.
3. Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos en un bol y ponerle azúcar de sésamo.
El sésamo no solo tiene el efecto de realzar los senos, sino que también tiene el efecto del pino blanco y negro y el fortalecimiento del cerebro. Debido a que las semillas de sésamo son pequeñas y difíciles de masticar, las semillas de sésamo enteras no son fáciles de digerir y los nutrientes no se pueden absorber por completo. Lo mejor es triturar las semillas de sésamo antes de comerlas. Este caramelo de papaya y sésamo está hecho de dos ingredientes para mejorar los senos: sésamo y papaya. El efecto de realce de los senos, por supuesto, se duplica.
8. Patas de cerdo guisadas con cacahuetes
Ingredientes: 2 cucharadas de maní, 4 taeles de patas de cerdo, 2 cucharadas de salsa de soja light, 1 cucharadita de azúcar y 2 cucharadas de vino. .
Elaboración: Lavar los cacahuetes y las manitas de cerdo y echarlos en la olla al mismo tiempo. Agrega la salsa de soja, el azúcar y el vino. Ingredientes: cacahuetes, manitas de cerdo.
Principio de acción: Los cacahuetes contienen ácidos grasos poliinsaturados, que pueden favorecer el relleno de las células mamarias. Las manitas de cerdo contienen pegamento animal, que puede promover la secreción de hormonas femeninas.
2. La mejor manera de masajear el agrandamiento de los senos
1. Masaje de puntos de acupuntura
Encuentre los puntos de acupuntura adecuados que puedan estimular el desarrollo de los senos y luego realice algunos puntos de acupuntura simples. El masaje puede promover la circulación sanguínea, haciendo que los senos crezcan. En términos generales, el punto Zhongfu, el punto Tianchi y el punto Jiquan son los mejores puntos de acupuntura para el agrandamiento de los senos y se pueden masajear con el pulgar todos los días.
2. Método de masaje con pellizco
Aunque el método de masaje es simple, puede centrarse eficazmente en el pecho y mejorar la forma de los senos.
Pasos: antes de masajear, aplique un poco de aceite esencial para realzar los senos en el pecho, luego cubra el pecho con ambas manos, masajee la parte inferior del seno en un círculo en el sentido de las agujas del reloj, repita más de 30 veces. Luego haz un masaje circular en sentido antihorario y haz el mismo masaje 30 veces.
3. Compresión caliente y masajee los senos
Utilice toallas calientes para aplicar toallas calientes en ambos lados de los senos durante 3-5 minutos cada noche antes de acostarse, y masajee alrededor de los senos. Senos con las palmas, de izquierda a derecha, 20-50 Segunda categoría. Siempre que masajees una vez al día según el método anterior durante 2 o 3 meses, puedes hacer que tus senos se hinchen entre 2 y 3 cm.
4. Método de masaje con bofetadas
El masaje con bofetadas puede estimular eficazmente los senos y permitir que se desarrollen por segunda vez.
Pasos: primero acuéstese boca arriba en la cama, luego use las articulaciones de los dedos medio e índice para golpear desde la raíz del seno y luego aumente gradualmente la intensidad de los golpecitos alrededor del seno, repitiendo. los golpecitos unas 5 veces. Este método es más adecuado para hacerlo antes de acostarse.