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¿Qué remedio dietético puede agrandar los senos?

Todas las niñas quieren tener curvas regordetas, encantadoras y orgullosas, pero muy pocas nacen con senos bien desarrollados. Por eso, muchas chicas buscan formas de agrandar sus senos y volverse más bellas y encantadoras. Debes haber pensado en la dietoterapia y el aumento de senos. Hoy me gustaría recomendar algunas recetas para un aumento de senos seguro y eficaz. Recuerda comer con frecuencia.

1. Ocho recetas seguras para agrandar los senos

1. Bote de papaya, dátiles rojos y semillas de loto

Ejercicio:

1. Los dátiles rojos y las semillas de loto se cocinan y se reservan.

2. Cortar la papaya en trozos y quitarle las semillas, añadir los dátiles rojos, las semillas de loto y la miel y cocinar al vapor a fondo en una jaula.

Recordatorio: La piel de la papaya es verde, la pulpa es blanca, muy dulce, apta para todas las mujeres amantes de la belleza. Al preparar este postre, las mujeres que están preocupadas por su peso pueden agregar edulcorante sin calorías para darle sabor, y las mujeres delgadas pueden agregar miel para darle sabor.

Los expertos creen que la papaya tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y puede usarse como medicina o alimento. Los dátiles rojos son el mejor alimento para regular el sistema endocrino, nutrir la sangre y la belleza. Juntos pueden nutrir el cuerpo.

2. Ñame + brotes de bambú verde + hígado de pollo

Ingredientes: ñame, brotes de bambú verde, hígado de pollo Condimentos: sal, glutamato monosódico, caldo, almidón.

Práctica:

1. Pelar el ñame y los brotes de bambú verde, lavarlos y cortarlos en tiras. Lavar y cortar en rodajas el hígado de pollo y reservar.

2. Blanquear todas las materias primas por separado en agua hirviendo.

3. Poner en la olla el aceite base, añadir una cantidad adecuada de caldo, sazonar y añadir la materia prima, sofreír un par de veces, espesar y servir.

3. Nueces + piñones + mijo

Materias primas: nueces, piñones, mijo, se pueden añadir algunos condimentos adecuadamente, como azúcar de roca, sopa de pollo, etc.

Preparación: Freír las nueces y los piñones hasta que estén cocidos.

Las nueces y los piñones son alimentos nutritivos clásicos. Son ricos en vitamina E y zinc, que ayudan a retrasar el envejecimiento de los senos. Además, también es rico en proteínas, minerales y vitamina B, y también es un buen producto de belleza, cuidado del cabello e hidratación.

Más importante aún, las nueces y los piñones son excelentes fuentes de ácido linolénico, que es el ingrediente para mejorar los senos y el cuidado de la salud más popular recientemente y tiene el efecto de estimular la síntesis de estrógeno. El maíz en sí es rico en vitamina E y también es un alimento para mejorar los senos recomendado por los expertos.

Recordatorio: Lo mejor es utilizar aceite de girasol para cocinar, porque el aceite de girasol también es rico en ácido linolénico. No bebas demasiado de esta sopa. Se recomienda tomar tres o cuatro cucharadas al día. De lo contrario, demasiadas calorías pueden provocar obesidad.

4. Soja + judías verdes + alitas de pollo

Ingredientes: soja, judías verdes, alitas de pollo. Condimentos: sal, glutamato monosódico, vino de cocina, caldo.

Elaboración: Blanquear la soja y las judías mungo en agua hirviendo. Lavar las alitas de pollo, escaldarlas en agua hirviendo y reservar.

La soja, las judías verdes y los frijoles negros son alimentos famosos para mejorar los senos. No solo son ricos en proteínas y lecitina, sino que también contienen fitoestrógenos e isoflavonas, que pueden aumentar eficazmente los niveles de estrógeno en el cuerpo. manteniendo la salud de los senos jóvenes y hermosos.

¡También tiene el efecto de prevenir la osteoporosis en mujeres de mediana edad! Además, la gente solo sabe que las patas de cerdo son productos hermosos, pero no saben que las alitas de pollo también contienen mucho colágeno y el contenido de proteínas es mayor que el de las patas de cerdo. Comerlas con soja es muy bueno para agrandar los senos. .

Recordatorio: Remojar las judías y las judías en agua antes de comerlas. Las alitas de pollo deben estar en el medio y en las puntas de las alas, no en la base de las alas, donde el contenido de colágeno es bajo.

5. Lonchas de ternera salteadas con papaya

Ingredientes: 1 papaya, 3 taeles de ternera, salsa de soja, vino de cocción, 3 cucharadas de aceite.

Preparación: Agregue salsa de soja y vino de cocción a las rodajas de carne cruda y deje marinar durante media hora; retire las semillas y corte la papaya, caliente el aceite en un wok y fría las rodajas de carne marinadas a fuego alto; por 40 segundos; sacar la carne y filtrar el aceite. Regresar el jugo a la olla; poner la papaya cortada en cubitos en el aceite y sofreír unas cuantas veces; poner la papaya en un plato y colocar las rodajas de carne sobre la papaya.

Sugerencia: Puedes freír la papaya en aceite, pero no tardarás mucho. ¡Este sentimiento es tan delicioso!

6. Decocción de Rosa Cyperus Cyperus Shungan

Ingredientes: ¿Cyperus cyperus 1 yuan, 7 rosas secas? ¿6 taeles de hígado de cerdo? ¿Tres rodajas de jengibre? 2 cebollas. Condimento: 1 cucharadita de vino? ¿1 cucharada de Taibai en polvo? ¿La cantidad justa de sal? 1 cucharadita de aceite de oliva.

Método: 1. Lavar el Cyperus rotundus, agregar 3 tazones de agua de rosas, cocinar por 5 minutos para darle sabor, apagar el fuego, retirar los residuos y dejar la sopa.

2. ¿Lavar el hígado de cerdo? Cortar en rodajas finas, agregar el polvo blanco y mezclar bien. Lavar las cebollas y cortarlas en gajos.

3. Hervir la sopa del método 1, añadir unas gotas de aceite de oliva y añadir al hígado de cerdo. cebolla. jengibre. Hervir rápidamente y agregar sal.

Simplemente condimente con vino. Esta receta no sólo puede agrandar los senos, sino también regular la menstruación. Calmar el hígado y aliviar la depresión.

7. Caramelo de papaya y sésamo

Ingredientes: media libra de semillas de sésamo negro, cuatro onzas de maltosa y una papaya.

Preparación: 1. Sofreír las semillas de sésamo negro a fuego lento hasta que estén cocidas. Triturar con un palito las semillas de sésamo fritas.

2. Después de calentar y hervir la maltosa, mézclala con las semillas de sésamo y enfríala para formar un caramelo de sésamo.

3. Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos en un bol y ponerle azúcar de sésamo.

El sésamo no solo tiene el efecto de realzar los senos, sino que también tiene el efecto del pino blanco y negro y el fortalecimiento del cerebro. Debido a que las semillas de sésamo son pequeñas y difíciles de masticar, las semillas de sésamo enteras no son fáciles de digerir y los nutrientes no se pueden absorber por completo. Lo mejor es triturar las semillas de sésamo antes de comerlas. Este caramelo de papaya y sésamo está hecho de dos ingredientes para mejorar los senos: sésamo y papaya. El efecto de realce de los senos, por supuesto, se duplica.

8. Patas de cerdo guisadas con cacahuetes

Ingredientes: 2 cucharadas de maní, 4 taeles de patas de cerdo, 2 cucharadas de salsa de soja light, 1 cucharadita de azúcar y 2 cucharadas de vino. .

Elaboración: Lavar los cacahuetes y las manitas de cerdo y echarlos en la olla al mismo tiempo. Agrega la salsa de soja, el azúcar y el vino. Ingredientes: cacahuetes, manitas de cerdo.

Principio de acción: Los cacahuetes contienen ácidos grasos poliinsaturados, que pueden favorecer el relleno de las células mamarias. Las manitas de cerdo contienen pegamento animal, que puede promover la secreción de hormonas femeninas.

2. La mejor manera de masajear el agrandamiento de los senos

1. Masaje de puntos de acupuntura

Encuentre los puntos de acupuntura adecuados que puedan estimular el desarrollo de los senos y luego realice algunos puntos de acupuntura simples. El masaje puede promover la circulación sanguínea, haciendo que los senos crezcan. En términos generales, el punto Zhongfu, el punto Tianchi y el punto Jiquan son los mejores puntos de acupuntura para el agrandamiento de los senos y se pueden masajear con el pulgar todos los días.

2. Método de masaje con pellizco

Aunque el método de masaje es simple, puede centrarse eficazmente en el pecho y mejorar la forma de los senos.

Pasos: antes de masajear, aplique un poco de aceite esencial para realzar los senos en el pecho, luego cubra el pecho con ambas manos, masajee la parte inferior del seno en un círculo en el sentido de las agujas del reloj, repita más de 30 veces. Luego haz un masaje circular en sentido antihorario y haz el mismo masaje 30 veces.

3. Compresión caliente y masajee los senos

Utilice toallas calientes para aplicar toallas calientes en ambos lados de los senos durante 3-5 minutos cada noche antes de acostarse, y masajee alrededor de los senos. Senos con las palmas, de izquierda a derecha, 20-50 Segunda categoría. Siempre que masajees una vez al día según el método anterior durante 2 o 3 meses, puedes hacer que tus senos se hinchen entre 2 y 3 cm.

4. Método de masaje con bofetadas

El masaje con bofetadas puede estimular eficazmente los senos y permitir que se desarrollen por segunda vez.

Pasos: primero acuéstese boca arriba en la cama, luego use las articulaciones de los dedos medio e índice para golpear desde la raíz del seno y luego aumente gradualmente la intensidad de los golpecitos alrededor del seno, repitiendo. los golpecitos unas 5 veces. Este método es más adecuado para hacerlo antes de acostarse.

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Extienda una capa de salsa de soja y aceite picante sobre la superficie del pescado vivo capturado por los turistas en el mar, cocínelo en la estufa de carbón y luego espolvoree un poco de polvo de cinco especias mientras voltea el pescado y espere hasta que esté cocido; El cuerpo del pescado queda dorado, crujiente y tierno. Disfrute del sabor único de la barbacoa de mariscos. 7. Brotes de bambú frescos y calamares en Yangzhou, la brisa primaveral de principios de marzo. 8. Su Dongpo cocinó carne de cerdo con sus brotes de bambú favoritos. En una fiesta gourmet, Su Dongpo escribió un jingle de su propia mano: "Ningún bambú vuelve vulgar a la gente, ninguna carne adelgaza, buena pero no delgada, carne guisada con brotes de bambú". 9. Casi nunca he probado las delicias especiales de Yunnan; hay razones para la pérdida de apetito en las grandes altitudes, razones para la victoria espiritual, etc., no puedo recordar esos sabores ahora. Tal vez sea picante, tal vez sea ácido. 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El color verde del siomai revela la masa fina como el papel cocida al vapor, como el jade. Con un ligero mordisco, la piel se rompe y el plato a base de gambas, puerros y huevos queda refrescante y húmedo. Después de comer, mi boca todavía estaba llena del olor a camarones, que estaba realmente delicioso. 18. Col china, arroz integral con sal verde, cazuela y té Tianshui. 19. Cuando se menciona a Wenzhou, se asocia principalmente con el mito del capital y la riqueza eléctricos. Bajo el aura de rápido desarrollo económico, el claro río Oujiang probablemente contiene todos los recuerdos felices de la infancia de los niños, y el olor a pescado estofado y pescado seco que resuena en los callejones aún soplará con el viento, formando la base de todos mis recuerdos. Pensamientos nostálgicos. 20. "No hay cebollino en Xinjin y el color es tan amarillo como el de un ganso. La carne de Dongmen es aún más singular y la grasa no se reduce". "Las montañas y los ríos de la patria son infinitamente hermosos y Los ancianos de mi ciudad natal no son pobres. Cuando las nubes ligeras salgan de la cueva, serán tan fragantes como su ciudad natal. "Cuando esté lleno, sofreiré jazmín y manzanilla. 21. Compra un poco de carne de cerdo. huesos con salsa de naranja. El pollo al vapor es como brotes de bambú con cabeza de gato con forma de jade 22. Es pequeño, delgado y puedes simplemente meterlo en agua hirviendo y darle un mordisco. La piel es verde. Hay patrones negros. Cuando corté la sandía, inmediatamente revelé la pulpa roja. Al mismo tiempo, vi las semillas de melón negro incrustadas en la pulpa. tomar un bocado para saciar mi sed 24. En mitad de la noche, bajo la luz de la luna, la bella hierve la cabeza de pescado 25. Tengo corazón para adelgazar, pero tengo boca para comer. la sopa primero y no pidas receta. 27. Las circunstancias imprevistas traen desgracias a la gente 28. El lema de los amantes de la comida: no trabajes duro hoy, haré todo lo posible para encontrar algo para comer y beber mañana. . Lo que te despierta cada día no son los sueños ni la ansiedad, sino un alma inquieta, porque tienes hambre 30. Sólo porque pueda comer no significa que sea un foodie, sólo puede significar que lo soy. 31. Si me veo deslucido, puede que esté cansado, enfermo o, como mucho, hambriento... 32. Puedo presumir de mi casa, presumir de mi coche, presumir de mi comida, presumir de mi amor, no es así. Tomar el sol 33. La filosofía de los amantes de la comida es comer más si sabe bien, y si no sabe bien, realmente odio que publiques fotos de tus hermosas piernas con tus amigos. antes de acostarse y secarse al sol deberían tomarse selfies y b36 normalmente no conocen el placer de comer 37. Probar comida, no degustar menús, nunca es una pérdida de dinero. 下篇: ¿Qué snacks pueden saciar tu apetito y ayudarte a perder peso?