¿Puedo hacerme una pedicura durante la lactancia?
Está bien realizar un masaje adecuado en los pies durante la lactancia. El masaje de pies es un buen método de masaje para la salud. Realizando masajes en los pies se puede potenciar la resistencia del cuerpo y prevenir resfriados. , los beneficios del masaje de pies durante la lactancia:
Regulación de las funciones corporales
El masaje de pies tiene un buen efecto regulador de las funciones corporales y puede ayudar a la mujer a recuperarse más rápido después del parto. El masaje de pies puede aliviar la tensión del cuerpo, limpiar los meridianos y también es bueno para regular los órganos internos.
Aliviar tensiones
Algunas mujeres pueden tener depresión posparto leve o reacciones emocionales. El masaje de pies, por ejemplo, puede relajar y regular las emociones negativas. Por tanto, el masaje de pies no afectará a la leche materna, pero tenga cuidado de no utilizar aceites esenciales y similares. Los aceites esenciales son muy penetrantes y pueden afectar la leche materna y al bebé.
Cosas a tener en cuenta
No es recomendable remojar los pies media hora después de una comida.
Afectará el suministro de sangre al estómago y provocará desnutrición a largo plazo. Después de comer, la mayor parte de la sangre del cuerpo fluye hacia el tracto digestivo. Si remojas los pies en agua caliente inmediatamente después de comer, la sangre que debería fluir al sistema digestivo fluirá hacia las extremidades inferiores, lo que afectará la digestión y la absorción durante mucho tiempo y provocará deficiencias nutricionales. Por eso lo mejor es hacer un masaje en los pies media hora después de las comidas.