¿Cómo contar la luna llena después del confinamiento? ¿Se pueden considerar luna llena 28 días de encierro? ¿Puedo salir?
La luna llena se refiere a un mes después del nacimiento del recién nacido, y la madre puede contarla de esta forma. Generalmente, la luna llena dura 30 o 28 días. Después de 28 días de confinamiento, si la embarazada se siente incómoda quedándose en casa y necesita urgentemente salir a respirar aire fresco, puede salir. Sólo asegúrese de mantenerse abrigado cuando salga, especialmente envolviendo su cabeza para evitar el viento.
Después de 28 días de confinamiento, el cuerpo de la madre no ha vuelto a la normalidad. Tarda 42 días después del parto en recuperarse por completo. Por lo tanto, 28 días después del parto, el cuerpo todavía está débil y la madre no debe permanecer en trabajo de parto por mucho tiempo. No dejes que tu cuerpo se canse demasiado y descansa bien en horarios habituales.
Las madres deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento. Por lo general, coma más verduras, frutas, carne, pescado y otros alimentos naturales frescos, preste atención a la combinación equilibrada de nutrientes y evite comer alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes. Preste atención a la eliminación de los loquios, preste atención a la higiene de las partes privadas, preste atención a la recuperación de las heridas físicas y busque tratamiento médico a tiempo si no se siente bien.