La mejor forma de nutrir el estómago comiendo maní Tres formas de nutrir el estómago con maní.

1. Maní salado. Remojar los cacahuetes, las rodajas de jengibre, la sal y el anís estrellado durante 20 minutos, luego ponerlos en la olla y cocinar. Se suele hervir durante 15 minutos y luego se cuece a fuego lento durante una hora. Es un alimento muy nutritivo.

2. Leche de maní. También puedes comer maní y leche juntos. Remojar las nueces y el maní en agua hirviendo durante diez minutos, luego pelarlos y mezclarlos con la leche en una máquina de leche de soja. Puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, que también tiene el efecto de nutrir el estómago.

3. Gachas de cacahuete. Cocinar gachas con calabaza, harina, maní, leche y azúcar también tiene el efecto de nutrir y proteger el estómago.