¿Cuál es la razón por la cual la caca se pega al inodoro?

En algunas personas, las heces siempre se pegan al inodoro después de defecar y no son fáciles de eliminar. Esto puede estar relacionado con la dieta. Por ejemplo, los trabajadores de oficina suelen pedir comida para llevar, y muchos alimentos para llevar son relativamente ricos en aceite y carne, que no son fáciles de digerir, y contienen relativamente pocas verduras, lo que puede hacer que los alimentos se acumulen fácilmente en el cuerpo, lo que afectará gradualmente la La función digestiva del cuerpo y también esto puede hacer que las heces se deformen y se peguen a la taza del inodoro.

Este factor no se puede ignorar y conviene mejorar al máximo tu alimentación. Según las pautas dietéticas para los residentes chinos, se recomienda que cada persona coma entre 300 y 500 g de verduras al día, de los cuales la mitad deben ser verduras oscuras, por lo que también es necesario mejorar la dieta diaria.

También está relacionado con su propia función gastrointestinal. Si su función gastrointestinal ha estado relativamente desordenada recientemente, primero debe ajustar su dieta en consecuencia y prestar atención al entorno circundante y a los factores psicológicos, especialmente durante. El día en el que estás estresado es necesario reducir el estrés y realizar ejercicio físico adecuado. A través del ejercicio puedes relajarte y mejorar tu estado de ánimo, mejorar indirectamente el tracto gastrointestinal y también ser de gran ayuda para mejorar la adherencia de las heces en el baño.