¿Puedo comer carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado después del confinamiento?

Las principales materias primas del cerdo deshebrado con sabor a pescado son la carne magra y el hongo negro, que son ricos en proteínas de alta calidad, hierro y fibra dietética. Puede mejorar la función inmune de las madres embarazadas, prevenir la anemia y aliviar el estreñimiento durante el embarazo. Pero tenga cuidado de no añadir demasiados condimentos al cocinar. Las madres embarazadas pueden comer carne de cerdo desmenuzada de sabor ligero con moderación.

¿Qué se puede comer durante el confinamiento?

Día 1-3 posparto: El desayuno consiste en sopa de fideos con cerdo desmenuzado e hígado de cerdo con apio frito. El desayuno consiste en sopa de huevo al vapor, leche y naranjas. El almuerzo consiste en arroz, gachas de frijol mungo y espinacas fritas con huevos. Al mediodía hay cerebro de tofu y naranja. La cena consiste en gachas de mijo, huevos duros, repollo guisado con tofu y sopa de algas marinas. Se servirán gachas de harina de maíz, sal de sésamo, leche, etc.

Día 3-30 postparto: El desayuno consiste en pan, leche y huevos. Consuma 50 gramos de cítricos en el desayuno. El almuerzo consistió en fideos con carne y tomate, leche y naranjas. La cena consiste en arroz, melón salteado con camarones secos y pollo salteado con soja. Los alimentos diarios maternos y los alimentos básicos recomendados pueden ser arroz, harina, mijo, harina de maíz y diversos cereales de origen animal, como aves, carne, despojos de animales, huevos, aceite de maní, aceite de sésamo, leche, leche de soja, azúcar, semillas de sésamo, verduras y frutas.