¿A qué debo prestar atención 70 días después de dar a luz en verano? ¿A qué debo prestar atención después de dar a luz?
¿A qué debes prestar atención 70 días después de dar a luz en verano?
Después de 70 días, el cuerpo se recuperará generalmente y podrás vivir y trabajar con normalidad. Lo primero para evitar un golpe de calor durante el confinamiento estival es que el bulto sea demasiado grueso, no haya ventilación y no haya aire acondicionado ni ventilador. Sin embargo, en verano hace calor y no conviene llevar muy poco. Si usa muy poco, se resfriará fácilmente, lo que puede provocar resfriados, dolores corporales, dolores de cabeza y otros síntomas. Por lo tanto, en verano es necesario encender el aire acondicionado y ajustar la temperatura interior a unos 26-28 grados. Las mujeres embarazadas deben usar pantalones largos y blusas de manga larga para evitar resfriarse.
1. Ten en cuenta el tiempo de actividad posparto.
Puedes sentarte en la cama un rato 8 horas después del parto. Si el parto es exitoso, podrás levantarte de la cama e ir al baño 12 horas después del parto. Puedes moverte libremente durante las 24 horas posteriores al parto, pero debes evitar estar mucho tiempo de pie, en cuclillas durante mucho tiempo o realizar trabajos pesados para prevenir el prolapso uterino.
2. La madre orina durante 4 a 6 horas.
Las mujeres que dan a luz de forma natural pueden orinar 4 horas después del parto. Algunas parturientas tienen dificultad para orinar y retención urinaria, lo que puede estar relacionado con la presión de la vejiga a largo plazo y el reflejo del dolor perineal. Se debe alentar a las madres a levantarse a orinar siempre que sea posible. Si tienen alguna dificultad, también pueden buscar un médico para encontrar una solución. Si aún no pueden orinar, se les debe hacer un cateterismo urinario.
3. Además de los familiares, los familiares y amigos no deben visitar a la madre y al bebé demasiado pronto.
Dado que la madre necesita reposo para recuperar fuerzas, lo mejor es que familiares y amigos no la visiten en este momento. Si viene de visita, el tiempo no debe exceder la media hora, y se debe dar a la madre el mayor tiempo posible para descansar. Se recomienda a los familiares y amigos que padecen enfermedades crónicas o resfriados que no visiten a las madres y a los recién nacidos para evitar infecciones cruzadas.
¿A qué debo prestar atención después de dar a luz?
1. Debes descansar en cama dentro de las dos semanas posteriores a un aborto y no puedes realizar trabajos físicos excesivos.
2. Consuma alimentos más nutritivos después de un aborto espontáneo, como carne magra, pollo, huevos, leche, frijoles, etc., para aumentar la nutrición y ayudar al cuerpo a recuperarse.
3. Se prohíbe la vida matrimonial. Después de un aborto, no se puede convivir durante 40 días para evitar infecciones.
4. Habrá secreciones saliendo después de la operación de aborto. Se debe lavar con agua tibia todos los días para mantenerlo limpio y evitar infecciones.
5. Después de la cirugía de aborto, cabe destacar que no se deben tomar baños de asiento dentro de las dos semanas o cuando haya flujo sanguíneo para evitar infecciones. Si quieres darte una ducha, puedes darte una ducha.
6. Preste atención a tomar medidas anticonceptivas después de que el cuerpo se recupere del aborto, porque el período menstrual después del aborto es inestable y, si no se previene, puede haber otro embarazo.