¿Tiene el aire acondicionado algún efecto sobre la rinitis? ¿Puedo usar aire acondicionado si tengo rinitis?
¿Tiene el aire acondicionado algún efecto sobre la rinitis? El aire acondicionado tiene un efecto sobre la rinitis.
Muchos pacientes con rinitis, especialmente aquellos con rinitis crónica, suelen tener la mucosa nasal congestionada e inflamada y son muy sensibles a los estímulos externos. En una habitación con aire acondicionado, generalmente está seca debido a la función de deshumidificación del aire acondicionado. Además, la habitación con aire acondicionado está relativamente cerrada, lo que provocará una mala ventilación interior y las bacterias y virus del ambiente se apoderarán de ella; oportunidad de crecer y reproducirse. Estos dos factores tienen un gran impacto en los pacientes con rinitis. Si los pacientes con rinitis permanecen en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, el aire seco y turbio los irrita fácilmente, provocando síntomas como estornudos, secreción nasal y congestión nasal, que resultan muy incómodos.
¿Soplar el aire acondicionado puede provocar rinitis? Soplar el aire acondicionado puede provocar rinitis.
Hay muchos factores que causan la rinitis, incluidos factores genéticos, factores alérgicos y factores virales.
En habitaciones con aire acondicionado, debido a la mala circulación del aire, las bacterias y virus del ambiente crecerán y se multiplicarán más. Además, permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo reducirá la inmunidad del cuerpo, lo que provocará que las bacterias patógenas se multipliquen en grandes cantidades, provocando infecciones del tracto respiratorio e incluso infecciones de la cavidad nasal, y síntomas de rinitis aguda, como congestión nasal. secreción nasal, fiebre, etc.
¿Puedo seguir usando aire acondicionado si tengo rinitis? Generalmente se recomienda que los pacientes con rinitis no utilicen aires acondicionados. Pero si la temperatura es muy alta, si no se toman medidas efectivas de enfriamiento, pueden incluso aparecer síntomas como deshidratación e insolación. Por lo tanto, aún puede usar el aire acondicionado si es necesario. Debe prestar atención a lo siguiente. /p>
1. Limpiar el filtro del aire acondicionado periódicamente. Generalmente se recomienda limpiar el filtro del aire acondicionado dos veces al año. Después de que el aire acondicionado no se haya utilizado durante un tiempo prolongado, es mejor limpiarlo primero; de lo contrario, el polvo del aire acondicionado puede provocar fácilmente rinitis y provocar síntomas como estornudos, congestión nasal, secreción nasal y lagrimeo.
Limpie el filtro: Cuando haya poco polvo, enjuáguelo con agua o aspírelo, si la acumulación de polvo es grave, sumérjalo en agua que contenga detergente neutro durante 10-15 minutos. Después del lavado, sacuda el agua y séquelo en un lugar fresco. No calentar ni secar a altas temperaturas.
2. Aumentar la humedad del aire. El aire de las habitaciones con aire acondicionado es demasiado seco, lo que no es bueno para los pacientes con rinitis. Entonces puedes poner un humidificador en el interior. Los humidificadores pueden aumentar directamente la humedad del aire interior y aliviar la sequedad del aire local.
Además, colocar un recipiente con agua en la habitación con aire acondicionado y fregar el suelo con frecuencia también puede aumentar la humedad interior.
3. No es aconsejable seguir soplando la salida del aire acondicionado hacia pacientes con rinitis. La estimulación del aire frío puede provocar fácilmente síntomas como congestión nasal y secreción nasal, así que tenga cuidado de no soplar el aire acondicionado sobre el cuerpo humano.
4. Lleva contigo una chaqueta fina para utilizar el aire acondicionado en interiores en verano. Puedes traer una chaqueta ligera o una manta pequeña. Cuando sientas frío, puedes ponértelo sobre los hombros o cubrirte las piernas para evitar resfriarte. Porque los resfriados también pueden provocar síntomas de congestión nasal, estornudos y secreción nasal en pacientes con rinitis.
5. No es recomendable encender el aire acondicionado por la noche. Para algunas personas con problemas de salud, se recomienda no encender el aire acondicionado por la noche. En primer lugar, como la temperatura baja por la noche, es soportable sin aire acondicionado. Y si el aire acondicionado se enciende por la noche, muchas personas se quitarán la colcha y se resfriarán incluso si el aire acondicionado está encendido.
6. Párese en la puerta para adaptarse a la temperatura. Se recomienda a los pacientes con rinitis sensibles al aire frío que se paren en el cruce de la puerta durante un rato antes de entrar a la habitación con aire acondicionado para permitir la entrada. Cavidad nasal para adaptarse a la diferencia de temperatura antes de entrar, para evitar estornudos, síntomas de congestión nasal.
¿Cuáles son los peligros de soplar el aire acondicionado? 1. Es fácil provocar una disfunción del sistema de regulación de la homeostasis. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande. Si la gente entra y sale con frecuencia, es fácil provocar una disfunción del sistema de regulación de la homeostasis. A primera vista, al entrar y salir de una habitación con aire acondicionado, los poros del sudor se abren y cierran repentinamente, la función de sudoración es anormal, la transpiración se reduce y los desechos corporales no se eliminan fácilmente. La sudoración es la función más importante del cuerpo humano para mantener una salud normal en verano. La gente no puede evitar sudar en verano.
2. Es fácil enfermarse. Las habitaciones con aire acondicionado tienen fuertes propiedades selladoras. El aire interior y exterior no se pueden intercambiar, y los microorganismos dañinos, como bacterias y virus, en el aire interior pueden reproducirse y multiplicarse fácilmente, lo que resulta en una baja calidad del aire. Si las cosas siguen así, es fácil reducir la propia inmunidad del cuerpo y también es fácil enfermarse debido a una infección bacteriana.
3. Puede provocar dolor de cabeza. El aire acondicionado sopla directamente hacia abajo y el aire frío repentino estimula que los poros del sudor se encojan repentinamente, lo que provoca dolor de cabeza. Los expertos sugieren que es mejor mantener la temperatura ambiente constante en alrededor de 24°C, y la diferencia de temperatura interior y exterior supera los 7°C. Abra las ventanas con frecuencia para ventilar y garantizar la circulación del aire interior y exterior.
4. Reumatismo inducido Si usted tiene reumatismo, a menudo escuchará que siente dolor en las articulaciones debido al descenso repentino de la temperatura antes de que cambie el clima. lo que significa que la condición física puede predecir el clima. Cuando la temperatura baja de 20 a 22 grados o un fuerte viento frío sopla directamente sobre el cuerpo, los vasos sanguíneos de la piel y los músculos se contraerán y los músculos sufrirán espasmos. Muchas personas se sentirán incómodas e incluso causarán dolor en los músculos y articulaciones profundos.
5. Si le causa sequedad en la garganta, trate de no permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo. Coloque un humidificador en la habitación con aire acondicionado para mantener la humedad interior. Abra las ventanas con frecuencia para permitir que entre el aire. circulación. Asegúrese de beber mucha agua para mantener la garganta húmeda. Si tiene síntomas de sequedad de garganta y dolor de garganta, puede tomar pastillas para la garganta. Una vez que se produce enrojecimiento, hinchazón, dolor, tos, etc., debe consultar a un médico a tiempo y recibir un tratamiento estandarizado bajo la guía de un médico. El efecto del tratamiento por inhalación de aerosol suele ser evidente. Los pacientes con antecedentes de faringitis crónica también necesitan una intervención adecuada para reducir la inflamación.
A la hora de soplar correctamente el aire acondicionado debes prestar atención a estos 1. La temperatura ambiente debe estar entre 24 ℃ ~ 26 ℃. Cuando la temperatura es alta, se puede reducir entre 6 ℃ y 7 ℃. Cuando la temperatura no es demasiado alta, la altura se puede ajustar entre 3 ℃ y 5 ℃. La velocidad del viento no debe ser demasiado alta y el aire acondicionado no debe encenderse y apagarse con frecuencia, provocando cambios excesivos en la temperatura interior. El viento del aire acondicionado debe bajarse para evitar que sople directamente sobre el cuerpo humano.
2. Ventile la habitación periódicamente. Apague el aire acondicionado por la mañana y por la noche, encienda el ventilador de la ventana y ventile durante 15 minutos. Cuando se utiliza un aire acondicionado con un bebé en casa, es recomendable abrir las ventanas para mantener la circulación del aire interior.
3. Bebe más agua. Los acondicionadores de aire tienen un fuerte efecto deshumidificador. Si permanece en una habitación con aire acondicionado todo el día y bebe menos agua, puede provocar fácilmente sequedad en la boca. Por lo tanto, debes comer más frutas y verduras, beber más agua tibia y reponer el agua que tu cuerpo necesita. Puedes utilizar un humidificador o poner un recipiente con agua para aumentar la humedad interior.
4. Para las personas que no se espera que trabajen o estudien en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, lo mejor es salir a caminar cada media hora o cuarenta minutos para tomar el sol. Lo cual es beneficioso para la distribución del aire frío en el cuerpo. Hace que la circulación sanguínea sea más circulante.
5. Ejercicio adecuado para mejorar la resistencia del cuerpo, fortalecer el ejercicio y dedicar un tiempo a hacer ejercicio cada semana. Eso sí, lo mejor es mantenerlo y hacer buen ejercicio todos los días. Naturalmente, no tiene que preocuparse por hacer funcionar el aire acondicionado y lastimarse el estómago.