¿Qué tipo de té debes beber para adelgazar? El mejor té adelgazante casero es el de 12 kg.
Elaboración: Hervir 500ml de agua hirviendo, añadir todos los ingredientes, cocinar durante unos 5 minutos, retirar el residuo y beber.
Eficacia: El té de hojas de loto de espino puede reducir la grasa corporal, fortalecer el bazo, disminuir la presión arterial, despejar el cerebro y prevenir la obesidad, la hipertensión, la arteriosclerosis y otras enfermedades. Si la función gastrointestinal es débil, agregue dátiles rojos para que el té sea suave y delicioso.
Nota: Las personas que padecen hiperacidez, úlceras pépticas y caries dentales deben evitar el consumo de fármacos nutritivos. Además, comer con el estómago vacío provocará un fuerte aumento del ácido gástrico, lo que provocará una irritación adversa de la mucosa gástrica y hará que el estómago se llene y sea pantoténico. Si se come con el estómago vacío, aumentará el hambre y agravará el dolor de estómago existente.
2 Ingredientes para el té adelgazante de espino, madreselva y crisantemo: un qian de crisantemo, cinco qian de espino, un qian de Bupleurum, un qian de madreselva y un qian de té verde.
Ejercicio:
1. Poner el espino, el bupleurum y la madreselva en bolsas de no tejido.
2. Tomar una taza de té, poner en ella la bolsita del medicamento, el crisantemo y el té verde, verter 350 ml de agua hirviendo, dejar enfriar y beber.
Eficacia: el espino en el té tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea, reducir la grasa y reducir el colesterol; la madreselva tiene el efecto de perder peso y mantener la salud, especialmente adecuado para personas obesas con estancamiento de qi y sangre. estasis.
Nota: Las personas con constitución fría y mala función gastrointestinal deben beber lo menos posible.
3 Té adelgazante de melón de invierno Lishui Ingredientes: Un trozo de melón de invierno con piel (de unos 5×5 cm), un centavo de salvia, dos centavos de poria, un centavo de astrágalo y un centavo de baya de goji.
Ejercicio:
1. Pelar el melón de invierno, utilizar un cepillo marrón para quitar la pelusa de la superficie, lavar y reservar.
2. Añade a la olla 2000 ml de agua y melón de invierno y cocina a fuego lento durante 20 minutos. Escurrir el jugo cocido y ponerlo en un termo.
3. Luego, coloque los materiales medicinales restantes en la taza, viértalos en el agua de melón de invierno hervida y bébalos mientras los remojas.
Eficacia: El melón de invierno tiene un buen efecto urinario y diurético. Aunque no crecerá ni sus piernas se alargarán después de beberlo durante un mes, toda su persona se verá esbelta y la parte inferior de su cuerpo no se sentirá pesada. Esto está dirigido principalmente a la obesidad de la parte inferior del cuerpo.
Té adelgazante de 4 hojas de loto y semillas de casia Ingredientes: 3g de hoja de loto, 6g de semillas de casia, 3g de ruibarbo cocido, 3g de Polygonum multiflorum, 3g de lentejas, 3g de caparazón de tortuga.
Ejercicio:
1. Lavar los materiales anteriores con agua limpia.
2. Ponerlo en una cazuela limpia y añadir la cantidad de agua que acaba de remojar los ingredientes.
3. Hervir el agua a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 5 minutos más.
4. Para un mejor sabor, puedes añadir azúcar de roca al gusto.
5. Además de hervir con agua, también puedes prepararlo directamente con agua hirviendo, lo cual es más conveniente y rápido.
Eficacia: El Té Adelgazante de Semillas de Casia de Hoja de Loto es un alimento elaborado a base de hojas de loto. Sus funciones son adelgazar, reducir los lípidos en sangre e hidratar los intestinos. Si eres un amigo obeso y tiene síntomas de estreñimiento, puedes probarlo, que no solo puede solucionar el estreñimiento sino también perder peso.
Nota: Las semillas de casia son de naturaleza fría y tienen efectos antidiarreicos y antihipertensivos, por lo que no son adecuadas para pacientes con bazo y estómago fríos, deficiencia de bazo, diarrea e hipotensión.