¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar los brazos?
La hoja de loto es la hoja de la planta herbácea acuática perenne loto. Sus ingredientes químicos incluyen principalmente ingredientes alcalinos antimitóticos como nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico y ácido succínico. China ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para perder peso desde la antigüedad. Porque las raíces (raíz de loto) y las hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes simples. La investigación farmacológica sobre la eficacia en bebés ha descubierto que las hojas de loto tienen efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos. Tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y perder peso. Los pacientes con presión arterial alta, hiperlipidemia y obesidad no solo pueden beber gachas de hojas de loto con regularidad, sino que también pueden usar solo 9 gramos de hojas de loto secas o 30 gramos de hojas de loto frescas en decocción en lugar de té todos los días. Si agrega algunas semillas de espino y casia para beber juntas, el efecto de perder peso, reducir los lípidos en sangre y reducir la presión arterial será mejor. Consejos para preparar té: Aproveche al máximo el efecto adelgazante del té de hojas de loto, pero recuerde los siguientes puntos: Debe ser un té fuerte. El segundo tipo de té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como sea necesario para conseguir el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar. 2. 5 g de té de hojas de loto pueden hacer una taza de té. 3. Básicamente 3-4 veces al día. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso. 4. Lo mejor es beber con el estómago vacío. Beber antes de las comidas. No es necesario hacer dieta. Porque después de beber durante un período de tiempo, la preferencia por la comida cambiará naturalmente y a muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos. Método de bebida 1. Método de pérdida de peso con té verde + hoja de loto. El polvo de té verde y el polvo de hoja de loto se pueden preparar con agua hirviendo y se pueden utilizar como bebida. Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, los gases sanguíneos deficientes, la piel del rostro débil y la obesidad. Además, no es necesario hervir el té de hojas de loto. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, el efecto del té no cambiará incluso si se enfría. Beberlo frío en verano sabrá mejor. Mascarilla facial casera 1. Mascarilla adelgazante facial con hoja de loto y semillas de Coix Mezcle 5 g de polvo de semilla de coix (crudo) y polvo de hoja de loto con miel hasta formar una pasta, aplíquela en la cara y lávela después de 20 minutos. Haga esto tres veces por semana. Después de un mes veré si mi cara está mucho más bonita.