¿Qué debo hacer si me duele la garganta mientras soplo el aire acondicionado? ¿Qué causa el dolor de garganta causado por el aire acondicionado?
1. Análisis de causas
Cuando el aire acondicionado enfría el aire interior, condensará la humedad en el aire. Con el tiempo, es fácil secar el aire y provocar síntomas de deshidratación. Y si el cuerpo no repone agua a tiempo, cuando respiramos, inhalamos aire que carece de agua y exhalamos aire que contiene humedad corporal, lo que hace que el cuerpo tenga más probabilidades de perder agua. Respirar aire seco durante mucho tiempo puede secar fácilmente la mucosa traqueal y hacer que la garganta se seque e incluso duela.
2. Utiliza más agua
Debido a que el aire en las habitaciones con aire acondicionado es demasiado seco, por un lado necesitamos beber más agua para reponer la humedad del cuerpo, por el otro. Por otro lado también necesitamos aumentar la humedad del aire. A menudo puedes rociar un poco de agua en el suelo, poner un recipiente con agua en la habitación o plantar algunas plantas acuáticas verdes. Si instala un humidificador de aire en el interior, también es una buena opción.
3. Recordatorio cálido
Los síntomas del dolor de garganta no solo pueden deberse a un aire demasiado seco, sino que también pueden deberse a una infección. Si la habitación con aire acondicionado se deja abierta y cerrada durante mucho tiempo, se acumulará mucho polvo en el interior, lo que provocará una mala calidad del aire. Generalmente, el polvo se acumulará en el filtro y el radiador del aire acondicionado. Demasiado polvo puede fácilmente generar bacterias y causar dolor de garganta. Por lo tanto, las habitaciones con aire acondicionado no sólo requieren una ventilación adecuada, sino que también requieren una limpieza regular del aire acondicionado. Además, si la temperatura del aire acondicionado se ajusta demasiado baja, puede causar fácilmente resfriados y síntomas de dolor de garganta, así que no ajuste la temperatura del aire acondicionado demasiado baja.