¿Es correcto hacer ejercicio después de beber alcohol?

Personalmente, creo que es correcto que haga ejercicio después de beber alcohol. Mi respuesta es: este método definitivamente es incorrecto, porque después de beber, todo el cuerpo queda paralizado por el alcohol, el cerebro está desconectado y todo el cuerpo se siente ligero. Incluso si no estás borracho, el alcohol llenará tu cuerpo. Si continúas haciendo ejercicio en este momento, las consecuencias serán graves e incluso provocarán la muerte súbita.

No se puede hacer ejercicio después de beber alcohol.

De hecho, esto es sentido común básico, bebas o no. Si estamos en muy buen estado mental todos los días y luego hacemos ejercicio durante un corto período de tiempo, el cuerpo sudará. Habrá más glándulas sudoríparas e incluso sudoración. A veces habrá una sensación de pataleo, porque después del ejercicio, todo el cuerpo. El cuerpo y los órganos están abiertos. A veces, incluso después de correr un rato, me siento sin aliento y con picazón, pero después de beber, hago ejercicio. En este momento, aunque el efecto paralizante del alcohol estimulará la excitación del cerebro e impulsará al cuerpo a moverse, este tipo de movimiento es sin duda una especie de muerte, porque el alcohol todavía fluye y se esparce por el cuerpo, y el El cuerpo no puede seguirle el ritmo en todos los aspectos. Además, sin calentar, es muy difícil Es fácil hacer que el cuerpo se vea mal.

Hacer ejercicio después de beber definitivamente está mal, no lo intentes.

Porque después de beber, una cierta cantidad de alcohol queda contenida en toda la sangre de la persona. Una vez que haces ejercicio, no puedes activar todos los mecanismos del cuerpo. No sólo la circulación sanguínea no puede mantener el ritmo, sino que es muy dañina, sino que también tiene un cierto impacto en la digestión del hígado y el estómago, y pueden aparecer síntomas como deshidratación. Debido a que el alcohol ha entrado en el cuerpo, todos sus músculos y órganos se encuentran en un estado de consumo, en lugar de un estado de energía listo para funcionar.

Es posible que desees beber para ejercitar los músculos y estirarlos después de beber, pero debes recordar que no debes hacer ejercicio después de beber y mucho menos correr o hacer mucho ejercicio físico. En este momento, mi cuerpo no puede soportar lo glamoroso que eres. Incluso si gozas de buena salud y crees que puedes tolerar que te arruinen, aún así tienes que pensarlo. ¿Es posible tener buenos efectos del ejercicio si todo mi cuerpo queda paralizado después de beber alcohol? Espere hasta que desaparezca el entumecimiento por alcohol. En este momento, no solo tu estado mental será alto, sino que tu fuerza muscular general también será mayor, porque el alcohol se ha evaporado y tus estados físicos y mentales se han recuperado, por lo que podrás hacer ejercicio más rápido. Por lo tanto, definitivamente está mal hacer ejercicio después de beber.