¿El hecho de que una madre posparto tome leche tiene algún efecto en su bebé?

Si una madre posparto bebe leche, no tendrá ningún efecto en el bebé. La leche es apta para amamantar.

Dieta adecuada durante la lactancia:

1. Se debe llevar una dieta rica en proteínas. Consuma más proteínas de alta calidad, como pescado, camarones, pollo, pato, carne, huevos, leche y productos de soja.

2. Beber leche de forma adecuada puede aumentar la fuente de proteínas.

3. Es recomendable beber zumos recién exprimidos y sopa de col cruda, porque contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede favorecer la absorción de hierro y calcio.

4. Consuma alimentos frescos y utilice métodos de cocción.

5. La dieta debe ser puramente natural.

Datos ampliados

No apto para ingerir durante la lactancia:

1. Comer menos grasas, aceites grasos, pieles de animales, etc. y beba sopas y guisos menos grasosos, porque la grasa es una molécula grande que puede bloquear fácilmente los conductos mamarios y provocar la deposición de leche.

2. No es adecuado beber café, té fuerte, etc. , porque el café y el té fuerte contienen proteínas de ácido tánico, que afectan la absorción de hierro y provocan anemia por deficiencia de hierro en los bebés.

3. No es aconsejable beber agua con azúcar moreno y jengibre durante mucho tiempo para evitar subir el azúcar en sangre. Tampoco es adecuado para dietas altas en sal y sodio, que pueden causar fácilmente edema y presión arterial alta y son perjudiciales para el crecimiento y desarrollo de su bebé.

4. No es recomendable comer alimentos encurtidos y fritos, porque los fritos causarán un gran daño a las proteínas del alimento.

5. No es adecuado comer alimentos crudos o fríos, como helados y bebidas frías, no es adecuado añadir condimentos picantes y excitantes, como chile, pimienta, curry, etc. Si las mujeres que amamantan tienen el hábito de comer alimentos picantes, deben reducirlos adecuadamente. Debido a que los condimentos estimulantes contienen neurotransmisores excitadores, pueden excitar los nervios del bebé y hacer que fácilmente se ponga irritable y llore. Al mismo tiempo, la comida picante puede causar fácilmente irritación gastrointestinal, provocando estreñimiento y diarrea.

Diario del Pueblo Online-Cinco "adecuados" y "tabúes" para la alimentación de las mujeres lactantes