¿Cuáles son las ventajas y desventajas de varias frutas?
La papaya es una enzima proteolítica de sabor dulce, de naturaleza neutra y de naturaleza ligeramente fría. 1. Las enzimas que contiene son similares a la hormona del crecimiento humano. Comer más puede mantenerte joven. 2. La proteasa ayuda a descomponer las proteínas y el almidón, lo que resulta de gran beneficio para el sistema digestivo. 3. Además de ayudar a la digestión, también puede aliviar el calor y la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es útil para los resfriados y la tos, el estreñimiento y la bronquitis crónica. La papaya madura + sopa de caqui puede curar el asma y la tos. Pelar la papaya madura + cocinarla al vapor + miel puede curar la sequedad y la tos. La papaya cruda se puede exprimir o secar y moler hasta convertirla en polvo para repeler los insectos. Hervir cola de pescado o manitas de cerdo con papaya para favorecer la secreción de leche. La sandía es de naturaleza/estómago frío, por lo que no es adecuada para mujeres embarazadas ni personas con calor y frío leves. Apto para personas fuertes y calientes. Si accidentalmente comes demasiado, puedes sentirte mareado, pero un trozo de jengibre puede salvarte.
La pera pertenece a la familia Encyclopedia y es un buen producto para quitar el calor. Las personas con naturaleza fría/constitución deficiente y tos no deben comerlo crudo. Se debe hervir en agua, poner en sopa o guisar con hierbas medicinales. Las peras cisne, las peras fragantes y las peras Gong son de naturaleza fría; las peras arena de piel áspera y las peras importadas son aún más frías. Si tiene dolor de garganta después de comer demasiado, hierva albaricoques, peras (naturaleza fría) + hongo Tremella (naturaleza fría) con agua azucarada para tratar la sequedad de boca. Pero es más adecuado para personas con exceso de calor o fuego deficiente que necesitan disipar el calor. Albaricoques y peras del Norte y del Sur (mismo frío) + Fritillaria de Sichuan 9 g hervidos en agua azucarada para fortalecer el qi pulmonar. Hervir albaricoques y peras del norte y del sur (con frío) + azúcar de azucena en agua para nutrir el yin y calmar los nervios.
No es recomendable comer demasiado mango. Tiene valor medicinal, es de naturaleza neutra y de sabor dulce, puede calmar la sed y promover la producción de líquidos corporales. Las personas con eczema, enfermedades de la piel o tumores deben evitar comerlo (eczema/pus/enfermedades ginecológicas/edema/pie de atleta; comer mango agravará si tienes eczema), lo que puede ser una contraindicación para el asma alérgica. Una de las pocas frutas ricas en proteínas, te sentirás lleno fácilmente si comes demasiado. 1. Beneficia los ojos e hidrata la piel. 2. Desintoxicar y reducir el estancamiento, disminuir la presión arterial. 3. Deja de vomitar y cura el mareo. Las mujeres embarazadas son asquerosas
El kiwi/kiwi puede prevenir el cáncer. Comer mientras tose puede empeorar su condición. 1. La vitamina C es entre 20 y 80 veces mayor que la de las manzanas y entre 5 y 10 veces mayor que la de los cítricos. Este antioxidante puede prevenir eficazmente la formación de nitrito cancerígeno en el cuerpo humano. 2. Ajuste el aire medio e inferior. Nutre y fortalece el organismo, elimina el calor y la diuresis, despeja el estómago e hidrata la sequedad. 3. Tratar el calor y el malestar internos, prevenir y tratar el escorbuto, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, etc. 4. Tiene habilidades únicas en el tratamiento del cáncer del tracto digestivo y del cáncer de pulmón.
Cuando el mangostán está frío o tienes la constitución débil, puedes comer menos, pero no conviene comer más. No lo coma con sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno, sopa de hojas de loto y otras cosas crudas y frías. Si accidentalmente comes demasiado, usa azúcar moreno para preparar té de jengibre y resolver el problema.
La piña favorece los fluidos corporales y la humedad en el estómago. Los pacientes con tráquea o bronquios sensibles deben evitar este producto. Es necesario remojar en agua salada para descomponer algunos ácidos orgánicos y reducir su toxicidad. 1. Rico en fibra, que puede estimular los intestinos. Tiene un efecto astringente y puede ayudar a detener la diarrea en cantidades moderadas. 2. Fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer la vitalidad. Las tazas de piña descomponen las proteínas del estómago y ayudan a la digestión. 3. Sentir malestar en la garganta después de comer es un síntoma de alergia. Es necesario beber un vaso de agua ligeramente salada para diluir los ingredientes alergénicos.
Durian se puede utilizar como tónico para el estancamiento del calor/cáncer o la recuperación, enfermedades de la piel o deficiencia de yin y el calor del hígado, la abstinencia y la deficiencia de frío pueden fortalecer el yang y ayudar al fuego. La deficiencia posparto y el resfriado se pueden utilizar como tónico. Si comes demasiado, puedes comer algunos mangostanes inmediatamente para solucionar el problema.
El lichi es una belleza en el fuego. Las personas con deficiencia de yang, calor excesivo, deficiencia de yin y fuego excesivo (enfermedades de la piel, boca seca, insomnio) no deben comerlo. Los pacientes con gota y diabetes no deben comer más. Las personas con constitución leve o débil pueden disfrutarlo plenamente. Si comes en exceso, come sandía fría o bebe un plato de hojas de loto y agua de melón de invierno.
El coco es cálido por naturaleza/la carne de coco puede reponer el fuego yang y fortalecer el cuerpo. Es adecuado para personas con cuerpo débil, extremidades débiles y fatiga fácil. No es adecuado tener demasiado calor corporal. Alto en grasas y proteínas. El pollo guisado con arroz glutinoso y coco es nutritivo. Agua de coco + adenophora + lirio + dendrobium = agua de coco que elimina el calor y nutre el yin + semillas de melón de invierno = agua de coco que alivia el fuego pulmonar + hongo blanco que es fresco por naturaleza o nutre el hongo amarillo.
El té de limón no es apto para mujeres con problemas de estómago frutal. 1. Jugo de limón + agua tibia + sal = efecto expectorante, más fuerte que las naranjas y las naranjas.
2. Etapa temprana del resfriado: enjuague de limón + miel = aliviar el dolor de garganta/reducir el malestar de la garganta seca. 3. Puede prevenir el aborto espontáneo [apto para madre e hijo], embellecer, eliminar pecas, prevenir la pigmentación, mejorar la anteversión uterina, la flacidez de los ligamentos uterinos e incluso la amenorrea. 4. La lima puede reducir la presión arterial y el colesterol y mejorar el sistema cardiovascular.
El tónico Longan no es apto para personas que tengan calor interno y flemas. Las personas con gota comen demasiado, lo que provoca inflamación y dolor en las articulaciones. Las personas con asma y fiebre no deben comer demasiado porque puede provocar calor pulmonar, tos, calor seco, enfermedades de la piel y distensión abdominal. 1. Después de secarse al sol, nutre la sangre y calma los nervios. Tiene un gran efecto sobre el insomnio causado por latidos cardíacos insuficientes (latidos cardíacos irracionales y fatiga fácil).
Los caquis son dulces y fríos/débiles, con deficiencia de bazo y riñón, y viento y frío exógenos. Lo mejor es pelarlo y comerlo para evitar la absorción de hierro. El contenido de vitaminas y azúcares es 1. 1-2 veces mayor que el de las frutas normales. Elimina el calor y alivia la irritabilidad, sacia la sed y promueve la producción de líquidos, humedece los pulmones y resuelve la flema y trata la tos caliente. 2. El caqui se utiliza principalmente para el hipo y la nicturia. 3. El té de hojas de caqui contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede reducir la presión arterial, proteger el sistema cardiovascular y tratar el insomnio. 4. El caqui es de naturaleza neutra, humedece los pulmones y regula el qi. 5. Azúcar de caqui en polvo: un medicamento especial para tratar la garganta seca y la estomatitis.
El plátano tiene un sabor dulce y un carácter frío, y tiene efectos reductores de la presión arterial y laxantes/adecuado para personas con sequedad y calor. . No es adecuado para personas con cuerpo débil y sensibles al frío, deficiencia del bazo, diarrea, resfriado y tos (no apto para personas con estómago frío/nefritis/pies hinchados durante el embarazo) y es rico en almidón. 1. Elimina el calor e hidrata los intestinos, promueve la motilidad gastrointestinal. 2. Rico en potasio, reduce la presión arterial. Plátano Guisado con Azúcar de Roca = Trata la Tos Crónica, la Guayaba Deshumidifica y Detiene la Diarrea, Sabor Dulce y Suave/Las personas con calor hepático deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento, comer sin el corazón o comerlo con pomelo rico en fibra y otras frutas. Promueve los fluidos corporales y calma la sed, alivia la irritabilidad y la diarrea, trata las lombrices y regula el azúcar en la orina.
La caña de azúcar limpia el corazón e hidrata los pulmones y es de naturaleza fresca. No es adecuado beber demasiado si tienes deficiencia y frío. Caña de azúcar negra: suave y nutritiva, no apta para personas con ardor de garganta; caña de azúcar verde: dulce y fresca, alivia el calor de los pulmones y del estómago. Las personas con flema fría (blanca y delgada) no deben beber alcohol. 1. Hidrata la garganta, promueve la producción de líquidos y alivia la irritación del pecho y la sequedad de boca. 2. Cuando los niños tengan varicela o sarampión, beba agua. Hiedra + raíz de Imperata + agua de zanahoria hervida = quitar el fuego.
El melón (melón) alivia la tos provocada por la tos. El melón dulce de Lanzhou/el melón dulce americano es más fresco que el melón melón/crepé. Puede hacer que las personas pasen de calor o frío a frío. No es adecuado para personas propensas a sufrir mareos, menstruación irregular y leucorrea excesiva, y no debe ser utilizado por personas con debilidad física o resfriados/asma.
Los dátiles rojos están nutricionalmente fortificados con proteínas y ricos en azúcar. Desobstruye los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. El contenido de vitamina C de los dátiles frescos es 10 veces mayor que el de los limones. Dátiles rojos: Los más potentes para nutrir la sangre, pero también son relativamente secos. Nanzhao: tiende a nutrir el yin y la sangre. Azufaifa: Nutre la sangre. Dátiles confitados frescos/dátiles confitados dorados: hidratan los pulmones/el estómago. Receta para la hepatitis crónica: dátiles rojos hervidos con hierba de huesos de pollo, artemisa hervida con higos, que pueden curar las úlceras. La pulpa contiene muchos minerales y oligoelementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio, cobre, manganeso, zinc y boro. 1. Principalmente aclara la garganta, abre el pecho y el diafragma, resuelve la flema y disipa el estancamiento 2. Para 5 hemorroides hinchadas y dolorosas, decocción, fumigación y lavado frecuente, el efecto de tomar es 3. Acelera la cicatrización de heridas y es eficaz en el tratamiento de úlceras gastrointestinales. 4. Trata el sangrado de hemorroides y tiene un efecto auxiliar sobre el cáncer colorrectal. 5. Contiene antioxidantes y antienvejecimiento. 6. Contiene pectina y fibra, que absorben sustancias tóxicas en los intestinos y tienen efectos desintoxicantes. 7. Al igual que las manzanas, regula el estómago en ambas direcciones. Si el bazo está deficiente y tiene diarrea, puede detener la diarrea para el estreñimiento, se puede comer para aliviar el estreñimiento; 8. Secado y molido para ayudar a curar las úlceras gástricas.
Los tomates son apetitosos, pero la humedad es venenosa, de sabor dulce, de naturaleza fresca, producen fluidos corporales y sacian la sed, fortalecen el estómago y eliminan los alimentos/pero la humedad es venenosa y no son aptos para pacientes con gota, dolores óseos reumáticos, eccema, enfermedades de la piel y tumores. La rubéola, los camarones, los cangrejos, los tomates, la diarrea por resfriado, el resfriado y la tos (picazón de garganta, flema blanca) se comen mejor cocidos. 1. Rica en vitamina C, no se destruye fácilmente después de cocinarla y el cuerpo la absorbe fácilmente. 2. Los pacientes con presión arterial alta deben consumir cerezas como complemento dietético para nutrir la sangre y los riñones. 1. Las frutas tienen el mayor contenido de hierro y pueden reponer la sangre. Las personas que padecen anemia, niveles bajos de hemoglobina o necesitan afrodisíacos se beneficiarán de la cavidad bucal y del estómago tras su consumo. 2. El fuego carencial provocado por las cerezas se puede solucionar bebiendo jugo de caña de azúcar. 3. Todo el cuerpo es un tesoro y la vacuna contra el sarampión está aprobada para evitar que el virus quede atrapado en el cuerpo. 4. Las hojas pueden curar el veneno de serpiente y las raíces pueden matar insectos. En la actualidad, la contaminación química es grave y cuanto más dulce es el sabor, más profundo es el daño. Remojar en agua salada durante 5 a 10 minutos antes de comer.
Las uvas son mejores que las cerezas para nutrir la sangre y fortalecer los riñones. Son especialmente adecuadas para que los pacientes con deficiencia pulmonar, tos, movimientos fetales y nefritis consuman uvas o jugo de uva. La piel, la médula y el núcleo son muy beneficiosos, y las vitaminas E, B12, P y C que contienen son muy beneficiosas para el corazón. Los melocotones son de naturaleza cálida para nutrir la sangre y el cuidado de la piel. Comer demasiado provocará calor excesivo en el cuerpo, distensión abdominal y opresión en el pecho. Es rico en hierro y puede aumentar la cantidad de hemoglobina en el cuerpo humano. 2. Contiene más grasas y proteínas. 3. La pulpa del melocotón es hermosa. 4. Los granos de melocotón pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, aliviar el asma y aliviar la tos, pero no deben consumirse en exceso ni durante la menstruación.
5. La goma del melocotonero es una panacea para el tratamiento de la diabetes, ya que mejora la nutrición y regula los niveles de azúcar en sangre. 6. Las flores de durazno se pueden hervir, lavar, bañar y beber. 7. Lávate la cara con jugo de melocotón + agua de arroz e hidrata tu piel.
El pomelo humedece los pulmones y alivia la tos, calma los pulmones y alivia la tos. 1. Rico en fibra (laxante natural), vitamina C (laxante natural) y vitamina P, que favorecen la peristalsis intestinal. 2. La pectina puede reducir el colesterol, la vitamina P puede aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y la vitamina C puede aliviar el estreñimiento y combatir los radicales libres que envejecen. 3. El jugo contiene sustancias similares a la insulina que pueden reducir el azúcar en sangre. Para aquellos que a menudo tienen resfriados, tos o alergias traqueales: pele y descorazone el pomelo fresco + 30 g de cada uno de albaricoque Zhengbei, Fritillaria y estofado de miel de hongos blancos sin blanquear para fortalecer los pulmones.
Las naranjas y los cítricos son alimentos anticancerígenos que pueden reducir la flema y suavizar el flujo de energía. Lo mejor es comer con naranjas y mandarinas para la tos caliente (flema turbia y sequedad de boca), y para evitar la tos fría (marcas de garganta). 1. Rica en vitamina C, mejora la resistencia y es un verdadero antioxidante Baoankang. 2. Suaviza el qi y resuelve la flema, elimina el calor y nutre la salvia dorada, vigoriza el bazo y los aperitivos. 3. Cáscara de mandarina: Tiene más vitamina C y caroteno que la pulpa. Contiene aceite volátil para favorecer la peristalsis gastrointestinal, eliminar grasas y reducir el colesterol en sangre. La cáscara de mandarina seca de Fujian es relativamente suave, aumenta la secreción de jugo gástrico, reduce la flema, reduce la inflamación y es colerética. Náuseas y depresión cuando estás resfriado: Haz papilla con piel de mandarina y jengibre. Tos con exceso de flema: Albaricoques hervidos con piel de naranja fresca (azúcar de roca)
Los albaricoques del Norte y del Sur protegen el cuerpo, humedecen los pulmones y sacian la sed, y son suaves 1. Los albaricoques frescos son ricos en proteínas, caroteno, vitamina AC, calcio, fósforo, hierro y catequinas, que ayudan a atacar las sustancias anticancerígenas y los radicales libres. 2. La pasta de almendras ayuda a la defecación, alivia la tos e hidrata los pulmones. 3. El ginkgo también contiene una pequeña cantidad de ácido cianhídrico y no debe consumirse crudo en grandes cantidades. Tomar una docena de pastillas crudas tiene el efecto de eliminar el calor. El Ginkgo biloba tiene el efecto de reducir el colesterol, fortalecer los riñones y aliviar la tos. Aquellos con deficiencia y resfriados: Prepare ginkgo para la micción nocturna: aquellos con ginkgo hervido bañado en miel y leucorrea: aquellos con cerebro de tofu de ginkgo hervido, huevos duros y huevos pelados de ginkgo: aquellos sin deficiencia y frío.