Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué tal comer sopa de cabezas de pescado todos los días durante la lactancia?

¿Qué tal comer sopa de cabezas de pescado todos los días durante la lactancia?

Puedes beberlo todos los días. Pero la sopa de carpa cruciana sería mejor.

La carpa curiana tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor y desintoxicar, dragar los meridianos y los senos, diluir el agua y reducir la hinchazón. El "Compendio de Materia Médica" dice que "la carpa cruciana se puede condimentar y llenar con intestinos, y no es perjudicial para todas las enfermedades. Es el único pescado que se puede comer con regularidad". Las características nutricionales de la carpa cruciana son una nutrición integral, alto contenido en azúcar y bajo contenido de grasas. Es rico en proteínas, vitaminas, oligoelementos y aminoácidos esenciales, por lo que tiene un sabor fresco y tierno pero no grasoso, y se siente un poco como seda dulce. Comer carpa cruciana con regularidad no solo puede fortalecer el cuerpo, sino también reducir la obesidad, ayudar a reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y prolongar la vida. Comer carpa cruciana madre no solo puede aumentar la nutrición, sino también promover eficazmente la lactancia.