¿Qué tipo de té puedes beber para reducir la presión arterial alta?

Los tres niveles máximos se refieren a presión arterial alta, nivel alto de azúcar en sangre y lípidos en sangre altos, todos los cuales están relacionados con factores como el estilo de vida y los hábitos alimentarios. Estos son algunos tés comunes que se dice que son útiles para los tres efectos:

Té de azufaifa y baya de goji: tanto la azufaifa como la baya de goji son ingredientes comúnmente utilizados en la medicina tradicional china, que pueden ayudar a reducir la presión arterial y regular la sangre. Azúcar y lípidos en sangre. Remojar dátiles rojos y baya de goji en agua puede preparar un té que ayuda a reducir la presión arterial alta.

Té verde: El té verde contiene una variedad de antioxidantes y vitaminas, que pueden ayudar a reducir los lípidos y el azúcar en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Té de crisantemo: El té de crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la presión arterial y reducir los lípidos en sangre. A menudo se utiliza para prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión.

Té de hojas de morera: El té de hojas de morera tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir el azúcar en la sangre y reducir los lípidos en la sangre. A menudo se usa para prevenir y tratar enfermedades como la diabetes y la hiperlipidemia.