¿Cuáles son los beneficios de beber frijol mungo, semillas de loto y gachas de cebada?

Ingredientes

3 tazas de cebada, 1 taza de frijoles mungo, 15 semillas de loto, un poco de miel

Pasos

1. Extienda la cebada Abra y saque los granos negros y las impurezas

2 Retire los granos malos y las impurezas de los frijoles mungo

3. y quitarles el corazón.

4. Mezclar los tres ingredientes, lavarlos y remojarlos en agua durante más de 2 horas;

5. Olla, agrega agua y la cantidad de agua debe ser 5 cm mayor que la del arroz;

6. Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento hasta que la cebada esté suave y tierna. Después de enfriar un poco, agrega miel y ya está listo para usar.

Efectos:

1. Tiene efectos desintoxicantes y de eliminación de calor. Puede controlar la regeneración y reproducción de diversas bacterias en el cuerpo humano y tiene un buen efecto regulador sobre la hiperlipidemia. Además, la papilla de frijol mungo y semillas de loto también tiene el efecto de fortalecer el estómago, digerir los alimentos y tener efectos antialérgicos sobre las reacciones alérgicas que ocurren cuando las personas comen ciertos alimentos.

2. Los frijoles mungo son los protectores naturales del hígado y los riñones. Este alimento contiene una variedad de nutrientes necesarios para el hígado y los riñones. Al mismo tiempo, también puede eliminar los virus cercanos al hígado y los riñones. y reducir el riesgo de hepatitis y nefritis. Es particularmente beneficioso para promover la salud de las personas.

3. Tiene el efecto de limpiar el corazón y refrescar el bazo. Este efecto proviene principalmente de las semillas de loto que contiene. La gente suele comer gachas de frijol mungo y semillas de loto para reponer su vitalidad. Síntomas como neurastenia y sangre y esencia insuficientes. Tiene un efecto condicionante evidente. La papilla de frijol mungo y semillas de loto también tiene el efecto de eliminar el fuego del corazón. Los propios frijoles mungo son una especie de ingrediente desintoxicante y de limpieza del calor, y el núcleo de la semilla de loto en las semillas de loto es un ingrediente con efectos obvios en la limpieza del corazón y los pulmones. Por lo tanto, la papilla de frijol mungo y semillas de loto preparada con ellos puede limpiar el corazón y tratar diversas enfermedades como el malestar, el calor cardíaco y el insomnio.