¿Qué alimentos pueden eliminar las pecas?
Todo el mundo espera tener un rostro sonrosado y brillante, porque no sólo da a las personas una sensación de belleza, sino que también las hace felices y es beneficiosa para la salud física y mental. Sin embargo, algunas personas tienen muchas pecas marrones en la cara, entonces, ¿cuál es la mejor manera de deshacerse de ellas? Echemos un vistazo a algunos alimentos que pueden ayudarnos a deshacernos de las pecas.
Sopa de hongos negros y dátiles rojos
Tomar 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena. Si se toma con regularidad, puede usarse para eliminar pecas, fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y tratar las manchas oscuras del rostro y la pérdida de peso.
Jugo de tomate
Beber 1 taza de jugo de tomate al día o comer tomates regularmente tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". Puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
Gachas de pepino
Tomar 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agrega rodajas de pepino, cocina hasta obtener una sopa. esté espesa y sazone con sal refinada. Usar ropa abrigada dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
Limón y pepino
Remueve el zumo de limón, añade azúcar de roca y bebe. Los limones son ricos en vitamina C. El contenido de vitamina C en 100 gramos de jugo de limón puede alcanzar hasta 50 mg. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir la arteriosclerosis.
Jugo de zanahoria fresco
Triture las zanahorias frescas y exprima el jugo, tome 10-30 ml, lávese la cara todas las mañanas y noches, déle palmaditas en la cara con jugo recién exprimido y déle palmaditas en la cara. con las manos untadas con aceite vegetal después del secado. Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también tiene el efecto de eliminar las pecas. Porque las zanahorias son ricas en provitamina A. La provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A suaviza y fortalece la piel, previniendo la piel áspera y las pecas.
Miel
Contiene una variedad de vitaminas y es un buen ingrediente humectante a base de agua con propiedades humectantes. En los productos caseros para el cuidado de la piel, a menudo se usa para hacer mascarillas faciales y lociones nutritivas para nutrir el cuerpo, hacer que la piel esté húmeda y elástica y eliminar las pecas.
El zumo de té y el té
tienen buenos efectos de belleza. En los productos caseros para el cuidado de la piel, el té se utiliza a menudo para eliminar el olor, esterilizar y reducir la inflamación. El jugo de té se utiliza para bañarse, limpiar la piel y eliminar pecas, o para reparar la piel enrojecida e hinchada debido a las quemaduras solares.
Almendra en polvo
La almendra en polvo es un buen alimento saludable de la medicina tradicional china. El polvo de almendras, que se usa a menudo en casa, no solo tiene efectos de belleza y blanqueamiento, sino que también es un buen material para productos para el cuidado externo de la piel. El polvo de almendras se puede utilizar para hacer mascarillas blanqueadoras y exfoliantes corporales para mejorar la eficacia, exfoliar, eliminar pecas y blanquear eficazmente. El polvo de almendras generalmente se puede adquirir en supermercados o tiendas de medicina tradicional china.
Avena
Contiene una gran cantidad de vitamina E y minerales, lo que es eficaz para eliminar las cutículas envejecidas. En los productos caseros para el cuidado de la piel, a menudo se usa para fabricar productos para el cuidado de la piel que eliminan la piel muerta, las pecas y aumentan el brillo.
Pepino
El jugo de pepino es rico en agua y contiene vitamina C, que puede mejorar la capacidad de regeneración de la piel y es un ingrediente importante para la eliminación de pecas y la belleza. El jugo de pepino se utiliza a menudo en productos caseros para el cuidado de la piel. Después de una quemadura solar, se puede aplicar jugo de pepino sobre la piel dolorida durante aproximadamente 65,438+00 minutos para enfriar la piel y aliviar el dolor de forma natural.
Plátanos
El valor nutricional del plátano es bastante alto y es rico en proteínas, potasio, vitaminas y minerales. Tiene los efectos de limpiar suavemente, eliminar pecas, nutrir y reparar la piel.
Las manzanas
son ricas en flavonoides y taninos, que pueden ayudar a la piel a resistir la oxidación y eliminar las toxinas de la piel. También contienen vitamina C, minerales, azúcar y ácido málico, que tienen propiedades nutricionales; , Efectos astringentes, eliminadores de pecas e hidratantes.
Además, utilizar agua hervida de melón de invierno para limpiarse la cara o bañarse puede hidratar la piel y eliminar las pecas.
El jugo de la hoja de caléndula también tiene efectos cuidado de la piel y antipecas. Tritura las hojas de caléndula y aplica el jugo en tu rostro no solo para eliminar las pecas sino también para refrescar y blanquear tu piel.
El agua de flor de diente de león también se puede utilizar para eliminar las pecas. Tome un puñado de dientes de león, viértalos en una taza de agua hirviendo, déjelos enfriar y luego cuele. Luego lávate la cara con agua de flor de diente de león por la mañana y por la noche para mantener tu rostro limpio y evitar la dermatitis.