¿Qué daño le causa al cuerpo beber sopa y arroz con arroz?

Beber arroz con sopa es diferente a beber sopa. La sopa de verduras puede agregar agua y aumentar el apetito sin afectar el proceso de masticación de los alimentos. La desventaja de la sopa y el arroz remojado es que reduce el proceso de masticación. Sabemos que los alimentos primero deben ser procesados ​​por la cavidad bucal, es decir, los alimentos deben ser masticados por los dientes, de modo que la saliva secretada por la glándula parótida, la glándula submandibular y la glándula sublingual pueda mezclarse uniformemente con la comida, de modo que La amilasa puede desempeñar plenamente el papel del almidón y convertirlo en maltosa y luego ingresar al tracto gastrointestinal. No es necesario masticar lentamente la sopa para remojar arroz. Ingresa directamente al estómago sin una digestión previa, lo que inevitablemente aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y dificultará la absorción completa de los nutrientes de los alimentos. Con el tiempo, se producirán problemas estomacales crónicos. Por tanto, desde la perspectiva de la alimentación y el cuidado de la salud, no es recomendable beber arroz con sopa.

Las personas que comen arroz remojado con frecuencia tendrán un gran impacto en su función digestiva. Beber arroz con sopa es diferente a beber sopa. La sopa de verduras puede agregar agua y aumentar el apetito sin afectar el proceso de masticación de los alimentos. La desventaja de la sopa y el arroz remojado es que reduce el proceso de masticación. Sabemos que los alimentos deben masticarse primero con los dientes, para que la saliva se pueda mezclar uniformemente con los alimentos y la amilasa pueda ejercer plenamente su efecto, convirtiendo el almidón en maltosa para la digestión preliminar y luego ingresar al tracto gastrointestinal. Sin embargo, la sopa y el arroz empapados en sopa van directamente al estómago sin masticarse, lo que inevitablemente aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y dificultará la absorción completa de los nutrientes de los alimentos. Con el tiempo, puede causar fácilmente problemas estomacales. Por eso debemos cambiar el hábito de comer arroz caldoso y arroz remojado.

Dado que beber arroz con sopa no es saludable, ¿comer papilla también es perjudicial para el estómago? De hecho, la textura de la papilla está bien. Después de hervir, el almidón se descompone en dextrina que se absorbe fácilmente en el tracto gastrointestinal y no afecta la función digestiva.

Comer arroz remojado es especialmente perjudicial para los niños en el periodo de crecimiento y desarrollo. La razón es simple: el consumo prolongado de arroz remojado no solo dificulta la función de digestión y absorción del tracto gastrointestinal, sino que también reduce la función de masticación y provoca la atrofia de los músculos masticadores, lo que puede afectar gravemente la forma de la cara de los adultos. Al mismo tiempo, comer arroz remojado también puede hacer que los niños desarrollen fácilmente el mal hábito alimentario de tragar dátiles.