¿Puedo comer caldo de pollo guisado con castañas durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden comer pollo guisado con castañas. Las castañas son ricas en nutrientes y no tienen mucho impacto en la salud materna, pero hay que controlarlas y no comerlas en exceso, de lo contrario provocará indigestión.

Recomendación: Se recomienda que las madres coman algunos alimentos muy nutritivos y ricos en proteínas después del parto, lo que puede promover rápidamente la recuperación del cuerpo y ayudar a aumentar la resistencia del cuerpo. Pero no comas alimentos demasiado grasosos. Beber más sopa y más agua también es bueno para extraerse la leche. Prestar atención a descansar lo suficiente, garantizar un sueño adecuado, desarrollar buenos hábitos alimentarios y hábitos de trabajo y descanso. No permanecer en cama durante largos periodos de tiempo y moverse adecuadamente.