¿Fumar es realmente tan dañino como se anuncia? ¿Por qué todos los fumadores que conozco llevan una vida muy sana? Parece que los no fumadores tienen peores resultados de salud.

Resumen

Fumar tiene ciertas funciones sociales y sociales en las interacciones sociales, pero puede inducir una variedad de enfermedades y es extremadamente perjudicial para la salud individual.

Los pulmones de un fumador están a la izquierda y los pulmones de un no fumador están a la derecha. Por esta razón, dejar de fumar es cada vez más popular. Por ejemplo, hay muchos fumadores k que han dejado de fumar. Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada cuatro pacientes con cáncer en los países industrializados, el 90% de los cuales fuma. 75 murieron por bronquitis y 75 por fumar. 25 murieron de infarto de miocardio y 25 fumaban. Fumar no sólo me hace daño a mí, sino también a mis hijos. Algunos estudiosos realizaron una encuesta y un análisis de 5.200 mujeres embarazadas y descubrieron que la cantidad de cigarrillos que fumaba el marido todos los días era directamente proporcional a la tasa de mortalidad prenatal y a la tasa de natalidad por malformaciones congénitas. Si el padre no fuma, la tasa de malformaciones congénitas del niño es de 0,8; si el padre fuma de 1 a 10 cigarrillos al día, la tasa es de 1,4; si el padre fuma más de 10 cigarrillos al día, la tasa es de 2,1; La cantidad de cigarrillos que fuma una mujer embarazada también afecta directamente la tasa de mortalidad de su bebé antes y después del nacimiento. Por ejemplo, si fuma menos de un paquete al día, el riesgo de muerte infantil es de 20; si fuma más de un paquete al día, el riesgo de muerte infantil es superior a 35; Al mismo tiempo, fumar, como conducta adictiva, también conlleva ciertos problemas de salud mental.

Hombres: La nicotina del tabaco inhibe la secreción de hormonas sexuales y mata los espermatozoides. Al mismo tiempo, las toxinas del tabaco dificultarán la combinación de espermatozoides y óvulos, reduciendo en gran medida las posibilidades de embarazo de la mujer. Las últimas investigaciones encuentran que fumar también puede causar impotencia.

Mujeres: Es más probable que el tabaco afecte la fisiología, provocando trastornos menstruales, abortos espontáneos, menopausia precoz y otros síntomas, lo que hace que los síntomas de la osteoporosis posmenopáusica sean más graves.

Como todos sabemos, fumar es perjudicial para la salud. Un estudio realizado por una institución extranjera de investigación psicológica demostró que el rendimiento intelectual de los fumadores era 10,6 veces menor que el de los no fumadores. Diferentes cigarrillos liberan diferentes sustancias químicas cuando se encienden, pero las principales sustancias químicas son el alquitrán y el monóxido de carbono. Las sustancias nocivas producidas al quemar cigarrillos se pueden dividir aproximadamente en seis categorías:

(1) Los aldehídos, los compuestos nitrogenados y las olefinas pueden irritar el tracto respiratorio.

(2) La nicotina puede estimular los nervios simpáticos y hacer que los fumadores sean dependientes.

(3) Las aminas, los cianuros y los metales pesados ​​son sustancias tóxicas.

(4) Sustancias radiactivas como fenilpireno, arsénico, cadmio, metilhidrazina y aminofenol. Estas sustancias son cancerígenas.

⑤Compuestos fenólicos y formaldehído, etc. , tiene el efecto de acelerar la cancerización.

(6) El monóxido de carbono puede reducir la capacidad de los glóbulos rojos para transportar oxígeno por todo el cuerpo.

1. Carcinogénesis

La gente se ha dado cuenta de que fumar puede provocar cáncer. Los estudios epidemiológicos muestran que el tabaquismo es uno de los factores causantes importantes del cáncer de pulmón, especialmente del carcinoma de células escamosas y del carcinoma indiferenciado de células pequeñas. Los fumadores tienen 13 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que los no fumadores. Si fuma más de 35 cigarrillos al día, su riesgo es 45 veces mayor que el de un no fumador. La tasa de mortalidad por cáncer de pulmón entre los fumadores es de 10 a 13 veces mayor que la de los no fumadores. Alrededor del 85% de las muertes por cáncer de pulmón se deben al tabaquismo. Si los fumadores están expuestos a sustancias químicas cancerígenas (como el amianto, el níquel, el uranio y el arsénico, etc.), el riesgo de cáncer de pulmón será mayor. Los HAP presentes en el humo del tabaco sólo tienen efectos citotóxicos y mutagénicos después de ser metabolizados por la HAP hidroxilasa. La concentración de esta hidroxilasa en los fumadores es mayor que en los no fumadores. Fumar reduce la actividad de las células asesinas naturales, debilitando así las funciones de control, eliminación y eliminación de células tumorales del cuerpo, lo que explica aún más por qué fumar es un factor de alto riesgo para muchos cánceres. La incidencia de cáncer de garganta en fumadores es diez veces mayor que en no fumadores. El aumento de tres veces en la incidencia de cáncer de vejiga puede estar relacionado con la beta-naftilamina en el humo. Además, fumar también está relacionado con la aparición de cáncer de labio, cáncer de lengua, cáncer oral, cáncer de esófago, cáncer de estómago, cáncer de colon, cáncer de páncreas, cáncer de riñón y cáncer de cuello uterino. Los estudios clínicos y los experimentos con animales muestran que los carcinógenos del humo también pueden afectar a los fetos a través de la placenta, lo que provoca un aumento significativo de la incidencia de cáncer en su descendencia.

2. Impacto en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Muchos estudios creen que fumar es un factor de riesgo importante para muchas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los fumadores tienen una incidencia significativamente mayor de enfermedades coronarias, hipertensión, enfermedades cerebrovasculares y enfermedades vasculares periféricas. Las estadísticas muestran que el 75% de los pacientes con enfermedad coronaria e hipertensión tienen antecedentes de tabaquismo. La incidencia de enfermedad coronaria en los fumadores es 3,5 veces mayor que la de los no fumadores, la tasa de mortalidad por enfermedad coronaria es 6 veces mayor que la de los no fumadores y la incidencia de infarto de miocardio es de 2 a 6 veces mayor que la de los no fumadores. la de los no fumadores. Las personas con presión arterial alta, colesterol alto y fumadores tienen una incidencia de enfermedad coronaria de 9 a 12 veces mayor. Del 30 al 40% de las muertes cardiovasculares son causadas por el tabaquismo y el aumento de la mortalidad es proporcional a la cantidad de tabaquismo. Se considera que la nicotina y el monóxido de carbono al fumar son los principales factores dañinos que causan la aterosclerosis coronaria, pero el mecanismo exacto no se comprende completamente. La mayoría de los estudiosos creen que los cambios en los lípidos sanguíneos, la función plaquetaria y las anomalías de la reología sanguínea desempeñan un papel importante. El colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) puede estimular las células endoteliales vasculares para que produzcan prostaciclina (PGI2), que es la sustancia más eficaz para dilatar los vasos sanguíneos e inhibir la agregación plaquetaria. Fumar puede dañar las células endoteliales vasculares y provocar una disminución del HDL-C sérico, un aumento del colesterol y una disminución de los niveles de PGI2-2, provocando así contracción de los vasos sanguíneos periféricos y arterias coronarias, engrosamiento de las paredes de los vasos y estenosis de la luz. y flujo sanguíneo lento, lo que resulta en insuficiencia de oxígeno en el miocardio. La nicotina también promueve la agregación plaquetaria. El monóxido de carbono del humo se combina con la hemoglobina para formar carboxihemoglobina, que afecta la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos, provocando hipoxia tisular e induciendo así un espasmo de las arterias coronarias. Debido a la hipoxia tisular, aumentan los glóbulos rojos compensatorios y aumenta la viscosidad de la sangre. Además, fumar puede aumentar los niveles de fibrinógeno en plasma, lo que provoca una disfunción del sistema de coagulación; fumar también puede afectar el metabolismo del ácido araquidónico, reducir la producción de PGI2_2 y aumentar relativamente el tromboxano A_2, provocando así vasoconstricción y aumento del recuento de plaquetas. Estos pueden promover la aparición y el desarrollo de enfermedades coronarias. Debido a la hipoxia miocárdica, el aumento del estrés miocárdico y la disminución del umbral de fibrilación ventricular, los fumadores con enfermedad coronaria tienen más probabilidades de desarrollar arritmias y un mayor riesgo de muerte súbita.

Se ha informado que los fumadores tienen entre 2 y 3,5 veces más probabilidades de sufrir un derrame cerebral que los no fumadores. Si el tabaquismo y la presión arterial alta coexisten, el riesgo de sufrir un derrame cerebral aumenta casi 20 veces. Además, los fumadores son susceptibles a la arteriosclerosis obliterante y la tromboangeitis obliterante. Fumar puede provocar enfermedad pulmonar obstructiva crónica y, en última instancia, cor pulmonale.

3. Impacto en las vías respiratorias

El tabaquismo es una de las principales causas de bronquitis crónica, enfisema y obstrucción crónica de las vías respiratorias. Los estudios experimentales han demostrado que fumar durante mucho tiempo puede dañar y acortar los cilios de la mucosa bronquial, afectando la función de eliminación de los ciliares. Además, las glándulas submucosas proliferan y se agrandan, aumenta la secreción de moco y cambia su composición, lo que facilita el bloqueo de los bronquiolos. En experimentos con perros, la exposición a grandes cantidades de humo provocó cambios de enfisema. Un estudio realizado por el Instituto de Enfermedades Respiratorias de la Universidad Médica de China encontró que la cantidad de macrófagos (AM), neutrófilos (PMN) y elastasa en el tracto respiratorio inferior de los fumadores aumentaba significativamente en comparación con los no fumadores. El mecanismo puede deberse a la estimulación de partículas de humo y gases nocivos, que activan el sistema fagocítico mononuclear en el tracto respiratorio inferior. La AM activada no solo libera elastasa sino también quimiocinas PMN, lo que permite que los PMN se muevan desde los capilares hasta los pulmones. La AM activada también libera factores de crecimiento de macrófagos para atraer fibroblastos. Los PMN liberan una gran cantidad de radicales libres de oxígeno tóxicos y enzimas proteolíticas, incluidas la elastasa y la colagenasa, que actúan sobre la elastina, la mucina, la membrana basal y las fibras de colágeno de los pulmones, provocando la destrucción de los tabiques alveolares y la fibrosis intersticial. Se informa que hubo casi 130.000 pacientes con EPOC en los Estados Unidos durante 1986, y más de 90.000 personas murieron en 1991. Fumar es la razón principal. Los fumadores tienen de 2 a 4 veces más probabilidades de sufrir bronquitis crónica que los no fumadores, y son directamente proporcionales a la cantidad de tabaquismo y al número de años de tabaquismo. Los pacientes suelen experimentar tos crónica, producción de esputo y disnea durante la actividad. Las pruebas de función pulmonar mostraron obstrucción de las vías respiratorias, disminución de la distensibilidad pulmonar, función ventilatoria y función de difusión, y disminución de la presión parcial de oxígeno en la sangre arterial. Incluso los fumadores jóvenes asintomáticos tienen una función pulmonar ligeramente reducida. La EPOC es propensa al neumotórax espontáneo. Los fumadores suelen sufrir faringitis crónica e inflamación de las cuerdas vocales.

4. Efectos sobre el tracto digestivo

Fumar puede aumentar la secreción de ácido gástrico, que generalmente es 965438±0,5 mayor que la de los no fumadores, y puede inhibir la secreción de bicarbonato de sodio. del páncreas, lo que aumenta la carga ácida en los intestinos y puede provocar úlceras. La nicotina del tabaco puede reducir la tensión del esfínter pilórico, facilitando el reflujo de la bilis, debilitando así los factores de defensa de la mucosa gástrica y duodenal, promoviendo la inflamación crónica y las úlceras, y retrasando la curación de las úlceras originales. Además, fumar puede reducir la tensión del esfínter esofágico inferior y provocar fácilmente esofagitis por reflujo.

5. Otros

Fumar es más perjudicial para las mujeres que para los hombres. Fumar puede provocar irregularidades menstruales, dificultad para concebir, embarazos ectópicos, niveles bajos de estrógeno, osteoporosis y menopausia precoz. Fumar en mujeres embarazadas puede provocar fácilmente abortos espontáneos, retraso en el crecimiento fetal y bajo peso al nacer. Otros, como el parto prematuro, la muerte fetal, el desprendimiento prematuro de placenta, la placenta previa, etc., pueden estar relacionados con el tabaquismo. Fumar durante el embarazo aumenta la mortalidad perinatal y perinatal y la incidencia de cardiopatías congénitas. Los peligros anteriores son causados ​​por sustancias nocivas como el monóxido de carbono en el humo que ingresa a la sangre del feto y forma carboxihemoglobina, causando hipoxia, al mismo tiempo, la nicotina contrae los vasos sanguíneos y reduce el suministro de sangre y nutrientes al feto, afectando así la normalidad; crecimiento y desarrollo del feto. El tabaquismo es responsable del 90% de los casos de cáncer de pulmón, del 75% de los casos de EPOC y del 25% de los casos de enfermedades coronarias en las mujeres. La mortalidad por cáncer de mama entre las mujeres que fuman es un 25% mayor que entre las mujeres que no fuman. Los estudios han demostrado que la nicotina puede reducir la secreción de hormonas sexuales, matar los espermatozoides, reducir la cantidad de espermatozoides, la forma anormal y reducir la vitalidad, reduciendo así las posibilidades de embarazo. Fumar también puede causar daño a la función testicular, disfunción sexual masculina y disfunción sexual, lo que lleva a la infertilidad masculina. Fumar puede causar ambliopía por tabaco y fumar en los ancianos puede causar degeneración macular, que puede ser causada por hipoxia local causada por la arteriosclerosis y el aumento de la tasa de agregación plaquetaria. Recientemente, un estudio estadounidense descubrió que fumar en medio de un ruido fuerte puede provocar pérdida auditiva permanente e incluso sordera.

6. Fumar pasivo

Significa que las personas que viven y trabajan cerca de fumadores inhalan inconscientemente partículas de humo y diversas sustancias tóxicas producidas por el tabaquismo pasivo. La concentración de sustancias nocivas inhaladas por los fumadores pasivos no es menor que la de los fumadores. El contenido de alquitrán en el humo frío exhalado por los fumadores es 1 veces mayor que el del humo caliente inhalado por los fumadores, 2 veces mayor que el del benzopireno y 4 veces mayor que el del monóxido de carbono. Los estudios han encontrado que las mujeres que a menudo fuman pasivamente en el lugar de trabajo tienen una mayor incidencia de enfermedad coronaria que los hombres que no fuman pasivamente o que rara vez fuman pasivamente. La incidencia de impotencia en los hombres que fuman pasivamente también es significativamente mayor que la de los hombres que no lo hacen. fuma pasivamente o rara vez fuma pasivamente. Según una encuesta internacional por muestreo, el 50% de los pacientes con cáncer causado por el tabaquismo son fumadores pasivos. Un gran número de estudios epidemiológicos muestran que la prevalencia del cáncer de pulmón entre las esposas cuyos maridos fuman es de 1,6 a 3,4 veces mayor que la de los maridos no fumadores. El tabaquismo pasivo en mujeres embarazadas puede afectar el crecimiento y desarrollo normal del feto. Algunos estudiosos analizaron a más de 5.000 mujeres embarazadas y descubrieron que cuando el marido fumaba más de 10 cigarrillos al día, su tasa de mortalidad prenatal aumentaba en un 65%. El tabaquismo materno tiene más probabilidades de causar TDAH, y los niños de familias fumadoras tienen más probabilidades de sufrir enfermedades respiratorias que los niños de familias no fumadoras.

Los peligros del humo de segunda mano

El 29 de mayo de 2007, el Ministerio de Salud publicó el Informe sobre el control del tabaquismo en China 2007. El informe muestra que en China 540 millones de personas están expuestas al tabaquismo pasivo, incluidos 65.438 millones de niños menores de 0,5 años. Más de 65.438 millones de personas mueren a causa del tabaquismo pasivo cada año, pero la tasa de concienciación sobre los peligros del tabaquismo pasivo es sólo del 35%. . El humo de segunda mano incluye el humo exhalado por los fumadores y el humo secundario expulsado directamente de los cigarrillos, puros o pipas. El humo de segunda mano contiene más de 4.000 sustancias, incluidas más de 40 sustancias tóxicas relacionadas con el cáncer. En el humo de segunda mano, muchos compuestos del humo lateral tienden a liberarse a tasas más altas que en el humo principal. El informe de la Organización Mundial de la Salud muestra que fumar tiene muchos efectos nocivos para los humanos, principalmente provocando asma, neumonía, cáncer de pulmón, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y desarrollo reproductivo. Entre ellos, el humo de segunda mano no es menos perjudicial para los fumadores pasivos que para los fumadores activos, especialmente para los niños. Las encuestas muestran que en China las principales víctimas del tabaquismo pasivo son las mujeres y los niños. Aunque ellos mismos no fuman, a menudo están expuestos al humo de segunda mano de otras personas en sus casas y en lugares públicos. Además, lugares de trabajo, locales, etc. , a menudo se convierten en un lugar donde el humo de segunda mano está muy extendido.

Aunque usted no fuma directamente, inhalar humo en su cuerpo aún puede causarle daño, incluso más daño que un fumador.

El tabaquismo es reconocido mundialmente como uno de los factores más peligrosos para el cáncer de pulmón.

Un gran número de estudios han demostrado que la incidencia de cáncer de pulmón en los fumadores es de 20 a 25 veces mayor que la de la gente común y se correlaciona positivamente con la cantidad y la duración del hábito de fumar. El humo del cigarrillo contiene más de mil sustancias químicas, entre las que se han identificado como cancerígenos el 3,4-benzopireno, la nicotina, el alquitrán, etc. Además, los elementos radiactivos polonio-210, carbono-14, arsénico y níquel también son cancerígenos. Cambiar los carcinógenos del tabaco reduciendo el contenido de alquitrán o añadiendo filtros también puede cambiar el tipo histológico del cáncer de pulmón, lo que demuestra que fumar está estrechamente relacionado con la aparición de cáncer de pulmón. Después de que la nicotina se inhala en el cuerpo humano, tendrá efectos adversos en el corazón, los vasos sanguíneos y otros tejidos. Hará que los nervios simpáticos se contraigan debido a una excitación anormal y el corazón tendrá que acelerarse, por lo que la presión arterial aumentará. también aumentar. Algunos estudiosos han informado que fumar uno o dos cigarrillos cambia el índice de presión arterial, por lo que fumar docenas de paquetes al año definitivamente tendrá efectos adversos durante décadas.

Ahora, con la profundización de la investigación científica, se ha descubierto que fumar duplicará la reacción de "estrés oxidativo", producirá más radicales libres, dañará órganos y tejidos del cuerpo, agravará la resistencia a la insulina y debilitará la inmunidad humana. La inmunidad sistémica acelera el envejecimiento (oxidación) de los órganos y tejidos humanos. Fumar promoverá el empeoramiento y el desarrollo de enfermedades por estrés oxidativo como diabetes tipo 2, hipertensión, dislipidemia, gota y otras enfermedades. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades por estrés oxidativo deben abstenerse absolutamente de fumar durante el tratamiento.

Cuanto antes las personas empiecen a fumar, mayores serán sus posibilidades de enfermar.

Los resultados de la encuesta muestran que las personas que aprenden a fumar en la adolescencia tienen más probabilidades de sufrir cáncer que las que empiezan a fumar cuando tienen veinte años, y la proporción de personas que padecen arteriosclerosis, enfermedades cardíacas y otras enfermedades es también mucho más alto. Además, la aparición de enfermedades también está estrechamente relacionada con el tabaquismo. Según informes de investigaciones estadounidenses, los fumadores tienen tasas de mortalidad más altas por infarto de miocardio y aterosclerosis coronaria que los no fumadores.

El daño del tabaquismo al feto

Riesgo 1: Retraso del crecimiento.

Muchos estudios han demostrado que los bebés nacidos de mujeres fumadoras tienen un peso menor al nacer que los bebés nacidos de mujeres que no fuman. La nicotina ingresa a la sangre a través del humo inhalado por la madre, estrechando los vasos sanguíneos en el útero y reduciendo el flujo sanguíneo hacia el útero del feto con deformidades causadas por fumar. El feto depende de esta sangre para crecer saludablemente. Un menor flujo sanguíneo significa una menor afluencia de nutrientes, lo que resulta en un crecimiento más lento.

Peligro 2: Daño al cerebro.

El daño al desarrollo del cerebro fetal no se debe sólo a la falta de oxígeno, sino también a que las sustancias químicas de los cigarrillos pueden envenenar directamente las células cerebrales en desarrollo del feto. Tienen circunferencias de cabeza más pequeñas en la infancia, peor desarrollo mental y coeficientes intelectuales más bajos al año de edad, a veces exhiben más problemas de conducta y pueden tener peor desempeño en la escuela.

Riesgo tres: la aparición de enfermedades congénitas.

La tasa de incidencia de cardiopatías congénitas en bebés nacidos de fumadoras es de 7,3, mientras que la tasa de incidencia en bebés nacidos de no fumadoras es de 4,7. Un estudio alemán encontró que las mujeres embarazadas que fuman 10 cigarrillos al día aumentan su riesgo de cáncer fetal en un 50% y tienen el doble de probabilidades de desarrollar leucemia. Los investigadores encontraron carcinógenos típicos producidos por el tabaco en la orina de mujeres embarazadas y recién nacidos que fumaban.

Peligros de fumar en mujeres embarazadas

Los hijos de mujeres que fuman más durante el embarazo tienen el doble de probabilidades de ser adictos al cigarrillo que los de no fumadoras. Si una madre fuma al menos un paquete de cigarrillos al menos un día durante el embarazo, sus hijos pueden tener más probabilidades de volverse adictos a los cigarrillos cuando sean adultos que aquellos cuyas madres nunca estuvieron expuestas a los cigarrillos. Sin embargo, los hijos de mujeres embarazadas que nunca fumaron más de un paquete al día no tenían más probabilidades de volverse adictos a los cigarrillos que otros.

Fumar durante el embarazo es muy perjudicial. Los investigadores explican que la exposición a la nicotina puede alterar la estructura cerebral del feto, haciéndolo más susceptible a la adicción en la edad adulta. Recomiendan no fumar después del parto porque la nicotina puede pasar al bebé a través de la leche materna o del aire. Además, fumar durante el embarazo puede tener efectos adversos, incluido un mayor riesgo de aborto espontáneo, bajo peso al nacer y síndrome de muerte súbita del lactante.

El daño del tabaquismo a los adolescentes

Fumar es perjudicial para la salud de las personas, y lo es aún más para los adolescentes.

Según investigaciones realizadas por científicos médicos, los adolescentes se encuentran en el período de crecimiento y desarrollo y sus sistemas y órganos fisiológicos aún no están maduros. Su resistencia a los factores nocivos del entorno externo es más débil que la de los adultos y pueden absorber fácilmente venenos y dañar el crecimiento normal del cuerpo. Según una encuesta realizada en 25 estados de Estados Unidos, la edad en la que se empieza a fumar está inversamente relacionada con la mortalidad por cáncer de pulmón. Si la tasa de mortalidad por cáncer de pulmón para los no fumadores es de 1,00, la de los fumadores menores de 15 años es de 19,68; para los de 20 a 24 años es de 10,08 y para los mayores de 25 años es de 4,08; Muestra que cuanto antes se empiece a fumar, mayor será la incidencia y la mortalidad del cáncer de pulmón. Fumar daña el cerebro y afecta la inteligencia. En el humo del tabaco, el monóxido de carbono está presente en niveles elevados. Después de ser inhalado en el cuerpo humano, se combina con la hemoglobina en la sangre para formar carboxihemoglobina, lo que impide que la hemoglobina se combine normalmente con el oxígeno para formar oxihemoglobina, perdiendo así su función de transporte de oxígeno. Además, la fuerza de unión del monóxido de carbono a la hemoglobina es 260 veces mayor que la del oxígeno, y la velocidad a la que el monóxido de carbono se libera de la carboxihemoglobina es mucho más lenta que la velocidad a la que el oxígeno se separa de la oxihemoglobina. Debido a que el cerebro humano necesita mucho oxígeno y es muy sensible a la falta de oxígeno, si fuma demasiado, se sentirá distraído e incluso tendrá dolores de cabeza y mareos. Con el tiempo, el cerebro se dañará, el pensamiento será lento y la memoria se verá afectada. Esto inevitablemente afectará el estudio y el trabajo y provocará una disminución del rendimiento académico de los estudiantes.

La nicotina del tabaco es una neurotoxina que daña principalmente el sistema nervioso humano. Algunos fumadores sienten subjetivamente que fumar puede aliviar la fatiga y refrescar la mente. Se trata de una excitación breve del sistema nervioso, que en realidad es una euforia provocada por la nicotina. Inmediatamente después de la excitación, el sistema nervioso se deprime. Por tanto, la sensibilidad y precisión de las respuestas neuromusculares disminuyen después de fumar. Los resultados de una investigación de una institución extranjera de investigación psicológica muestran que la eficiencia intelectual de los fumadores es 10,6 menor que la de los no fumadores.

Los riesgos para la salud que supone fumar

1. Los cigarrillos contienen bacterias.

Las últimas investigaciones han descubierto que los cigarrillos contienen muchos gérmenes que se inhalan al fumar. Su mecanismo patogénico aún no está claro, pero es un hecho indiscutible que los cigarrillos son portadores de patógenos.

2. Fumar afecta la función sexual.

Fumar afectará a la circulación sanguínea y reducirá el flujo sanguíneo genital, lo que provocará dificultades en la excitación sexual (incluidos hombres y mujeres). Una encuesta a gran escala realizada en China en 2007 también encontró que el 20% de la disfunción eréctil masculina estaba relacionada con el tabaquismo.

3. Los fumadores tienen mala calidad del sueño.

Un estudio de la Universidad Johns Hopkins en Estados Unidos encontró que los fumadores tienen más probabilidades de sentir sueño que los no fumadores después de despertarse durante la noche. La razón, sugieren los investigadores, es que los fumadores no obtienen nicotina cuando duermen por la noche. Aunque parezca que duermen profundamente, en realidad su sueño se verá perturbado muchas veces y la calidad de su sueño se deteriorará.

4. Los fumadores tienen huesos frágiles.

Las investigaciones han descubierto que la densidad ósea de las fumadoras disminuirá entre 2,3 y 3,3 cada 10 años, lo que conducirá a una incidencia mucho mayor de fracturas y osteoporosis. En las mujeres posmenopáusicas, el riesgo es aún mayor.

Fumar aumenta el riesgo de pérdida auditiva y ceguera.

Las últimas investigaciones han descubierto que, en comparación con los no fumadores, los fumadores tienen un mayor riesgo de pérdida auditiva en casi un 70%. Una encuesta a gran escala de más de 20.000 hombres encontró que fumar también aumenta las posibilidades de pérdida de visión en los hombres. Fumar también aumenta la probabilidad de degeneración macular, la principal causa de muerte en la visión.

6. Fumar causa psoriasis.

Muchos estudios han demostrado que fumar a diario está estrechamente asociado con un mayor riesgo de psoriasis. Fumar más de 20 cigarrillos al día aumenta el riesgo de psoriasis.

7. La mayoría de los fumadores tienen las manos y los pies fríos.

Fumar dificulta el buen funcionamiento de la circulación sanguínea en el cuerpo humano y provoca un suministro insuficiente de sangre a las manos y los pies. Por lo tanto, los fumadores son propensos a tener las manos y los pies fríos, y los dedos de las manos y los pies son más susceptibles a la congelación. .

8. Cigarrillos y anticonceptivos orales = enfermedades del corazón.

Las últimas investigaciones británicas descubrieron que las mujeres que fuman y toman pastillas anticonceptivas aumentarán 10 veces sus posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La razón es que fumar puede aumentar la viscosidad de la sangre y provocar fácilmente trombosis; las píldoras anticonceptivas también pueden espesar la sangre.

El doble efecto de "tabaco y píldoras anticonceptivas" duplicó la tasa de incidencia.

9. Fumar reducirá la eficacia.

Fumar afecta la eficacia de los fármacos para el tratamiento de las enzimas hepáticas, por lo que a veces los fumadores necesitan aumentar su dosis para producir el mismo efecto. Después de dejar de fumar, es posible que se reduzca la dosis de algunos medicamentos.

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Efectos inversos

Efectos inversos

Para algunas personas, fumar puede provocar mareos, náuseas, tez amarillenta y otros síntomas en casos severos, incluso estando de pie de forma inestable. Probablemente haya tres razones: intoxicación por nicotina, hipoxia y síntomas alérgicos. La intoxicación por nicotina es causada principalmente por fumar en exceso y, a menudo, es un problema que enfrentan los fumadores empedernidos.

Puede ocurrir muerte súbita o enfermedad cardíaca cuando la condición es grave; para los fumadores novatos, fumar provoca la inhalación de monóxido de carbono y conduce a la hipoxia cerebral, por lo que necesitan respirar aire fresco a tiempo y, en casos graves, oxígeno. ; pero algunas personas están preocupadas por los efectos nocivos de los cigarrillos. La nicotina y el alquitrán que contienen pueden provocar reacciones alérgicas, e incluso si la cantidad inhalada no es muy grande, habrá reacciones graves, que varían de persona a persona. Lo mejor es buscar tratamiento médico lo antes posible.

En definitiva, es mejor no fumar.

El tabaquismo y el cáncer

Mi país es un gran país fumador y un área con una alta incidencia de hepatitis B. Si las personas pueden dejar de fumar y prevenir la infección por el virus de la hepatitis B, la incidencia de El cáncer de hígado se reducirá considerablemente.

Si se desglosa por género, la cifra es 15 para hombres y 10 para mujeres. La causa de muerte está relacionada con el tabaquismo. La tasa de positividad del antígeno de superficie de la hepatitis B entre los fumadores es 20 veces mayor que la de la población general. Aquellos que fuman y tienen HBsAg positivo tendrán 120 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado que la población general. Los estudios han confirmado que los fumadores tienen 1,6 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado que la población general. El 50% de las personas HBsAg positivas son adictas. Por lo tanto, si se puede dejar de fumar, la incidencia de cáncer de hígado se puede reducir en un 40%. La incidencia de cirrosis hepática es 1,9 veces mayor que la de los no fumadores. Si puedes dejar el hábito de fumar, puedes reducir la incidencia de cirrosis hepática en más del 50%. Se descubrió que las personas con antígeno de superficie positivo de la hepatitis B tenían un "efecto sinérgico" con el hábito de fumar.