Recetas saludables recomendadas de cuatro platos de kumquat

Los kumquats son muy famosos y populares entre las frutas. Los kumquats saben muy bien, tienen un sabor dulce y delicioso. Los kumquats se pueden comer directamente, pero también se pueden convertir en algunas recetas que preservan la salud, que muchos amigos tal vez no conozcan. A continuación, les presentaré y recomendaré cuatro recetas para el cuidado de la salud elaboradas con kumquats. Espero que los amigos que nunca lo hayan comido puedan probarlo.

Sopa Ye Heyinxiang

Método: Preparar 15 gramos de núcleos de kumquat, 30 hojas de kumquat y 10 gramos de hinojo. Tome estos ingredientes juntos en agua, preferiblemente dos veces al día.

Eficacia: tomar la decocción de Yeheyinxiang puede promover el qi, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, y es muy eficaz para tratar la hinchazón y el dolor de las hernias.

Sopa de kumquats

Elaboración: Preparar tres kumquats y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Pinche la cáscara del kumquat con un cuchillo, exprima el corazón, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca al agua, cocine a fuego lento, coma el kumquat y beba la sopa tres veces al día.

Eficacia: Tomar sopa de kumquat puede regular el qi y reducir la flema, lo cual es muy adecuado para pacientes con tos, asma y exceso de flema.

Kumquat en polvo seco

Método: Preparar 50 kumquats, lavarlos y secarlos durante un mes y medio, luego hornearlos y molerlos hasta convertirlos en polvo para su uso posterior. Tomar 6 gramos cada vez con agua hervida, 2 veces al día, de forma continua.

Eficacia: El polvo de kumquat seco puede beneficiar a los riñones y se utiliza para tratar la enuresis en niños con excelentes resultados.

Vino de miel de kumquat

Elaboración: Preparar 1,5 kilogramos de kumquats, 20 ml de miel y 3 kilogramos de vino blanco. Primero limpiamos los kumquats, los pelamos, los remojamos en vino con miel, los filtramos a los 2 meses y los mezclamos con el vino. Beba 20 ml cada vez.

Eficacia: Tomar vino de miel de kumquat puede promover el qi y aliviar el dolor, y es muy eficaz en el tratamiento de trastornos gastrointestinales.

Estas recetas a base de kumquats tienen muy buenos efectos para la salud. En la vida diaria, a menudo podemos convertir los kumquats en estas recetas para comer, que no solo pueden mantener la salud, sino también disfrutar de la delicia única que aportan los kumquats. Estas recetas de kumquat son relativamente sencillas, pero hay algunos detalles a los que prestar atención. Puede consultar el método presentado anteriormente para hacerlo. Espero que la explicación de este artículo te sea útil.