Si tiene problemas al toser con flema, necesita una palmadita en la espalda. Enfermeros profesionales le enseñarán la forma correcta de hacer tapping. ¿Cuáles son los puntos clave para recordar?

Todos estamos familiarizados con el fenómeno de "toser flema" y, a veces, toser flema es particularmente incómodo. Cada primavera y verano, la mayoría de las veces contraemos gripe porque no estamos adaptados al cambio climático. Los resfriados pueden provocar flema, lo que molesta a muchas personas. Siempre siento que hay flema cuando toso, pero no puedo toserla. En este momento, necesita métodos razonables y eficaces para ayudar a toser la flema. Entonces debes prestar atención a los siguientes puntos al toser flema.

Primero, los gestos correctos para dar una bofetada

Es difícil toser flemas, por lo que necesitas una palmadita en la espalda. Una palmadita en la espalda puede ayudar a expulsar la flema. Pero el gesto de palmada en la espalda requiere precaución. El uso adecuado de gestos de palmadas en la espalda puede ayudar a eliminar la flema. Los cinco dedos deben cerrarse juntos y se debe dar unas palmaditas suaves en la espalda para formar una forma cóncava.

En segundo lugar, la frecuencia de las palmaditas

Presta atención a la frecuencia de las palmaditas y utiliza los gestos correctos para dar palmaditas en la espalda al mismo tiempo. Lenta y regularmente, no le dé palmaditas en la espalda al azar. Porque cuando quieres toser flema, todo tu cuerpo se concentra en toser flema y es posible que tu respiración no sea muy suave cuando toses flema. Si este es el caso, darse una palmada casual en la espalda con las manos mientras tose flema no favorece la tos, e incluso puede causar que la persona que recibe la bofetada se quede sin aliento, lo cual es un peligro potencial para la seguridad. Por lo tanto, debes darte palmaditas con regularidad cuando toses flema.

En tercer lugar, la posición e intensidad de los golpecitos

Al toser esputo, se debe seguir la dirección del bronquio, de abajo hacia arriba, desde el borde exterior de la espalda hacia adentro, Mantenga una intensidad uniforme y cronometre. Dé palmaditas suaves en la espalda para ayudar a toser la flema. Cuando todos los que nos rodean tosen flema y todos queremos ayudarnos unos a otros, sólo podemos darnos una palmadita en la espalda. Pero hay muy pocas personas que realmente saben cómo hacerlo, pero mientras no abofetees demasiado fuerte y golpees con regularidad, a la otra persona no le resultará más difícil toser flema.

Para aliviar los síntomas de la expectoración, también se pueden abrir las ventanas adecuadamente para ventilar, lo que favorece la recuperación de la salud física.