¿Puedo comer crisantemos durante la lactancia?
El crisantemo es rico en vitaminas, caroteno y varios aminoácidos. Tiene un sabor dulce y puede nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir los pulmones y el hígado, estabilizar el estado de ánimo y prevenir la pérdida de memoria. Además, Artemisia truncatula tiene un olor fragante, que puede resolver la flema y aliviar la depresión, evitar la suciedad y transformar la turbiedad. El crisantemo es una buena verdura que puede ayudar a la digestión y estimular el apetito. Es bueno para el cuerpo que las madres que amamantan lo coman.
Las madres lactantes que comen crisantemo tienen grandes beneficios para su propia salud y la de sus bebés. Las madres que amamantan generalmente evitan los alimentos picantes, la cafeína y los alimentos irritantes, pero el crisantemo es una verdura natural que sabe muy bien. Sin embargo, vale la pena señalar que no se debe comer demasiado de una vez, sino hacerlo con moderación para evitar molestias gastrointestinales.