Los cuatro tipos de sangre son la mejor manera de mantenerse en forma. Ven y aprende.
Como el tipo de sangre más antiguo, el tipo de sangre O tiene una vitalidad extremadamente fuerte y un cuerpo más saludable que otros tipos de sangre. Sin embargo, las personas con sangre tipo O tienen más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular debido a su fuerte metabolismo, mal genio y personalidad fogosa. También son propensas a sufrir úlceras gástricas y duodenales, cáncer de próstata, intoxicaciones durante el embarazo y neurosis. , las personas con sangre tipo O tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
En este sentido, el mejor régimen de salud para las personas con sangre tipo O es que las personas con sangre tipo O que secretan demasiado ácido gástrico necesitan reducir la secreción de ácido gástrico. Puedes masticar un trozo fino de jengibre y mantenerlo en la boca durante tres minutos después del desayuno o el almuerzo, pero evita comer jengibre por la noche. Además, beber agua tibia todos los días también es bueno para el estómago. En tu tiempo libre, puedes masajear suavemente tu estómago para mantenerlo caliente.
Personas con sangre tipo A
Las personas con sangre tipo A no son tan fuertes como las personas con sangre tipo O, pero tienen una gran resistencia y tienen menos probabilidades de enfermarse. Su enfermedad más común son las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, porque es más probable que la viscosidad de su sangre aumente y su tasa de adhesión de plaquetas es más alta que la de otros tipos de sangre. También son susceptibles al cáncer de estómago y a la gastritis atrófica. Si se siente lleno e incómodo, tiene pérdida de apetito, vomita o tiene sangre en las heces, debe estar muy atento y acudir al hospital para un examen físico.
En este sentido, la mejor manera de mantener la salud de las personas con sangre tipo A es: las personas con sangre tipo A no deben tomarse todo en serio, sino que deben aprender a relajarse cuando aumenta la presión mental y aprender Los métodos adecuados de reducción del estrés garantizan una circulación corporal fluida y no aumentan el estrés en el corazón. Beber un vaso de agua tibia antes de acostarse puede diluir la sangre viscosa y aliviar el estrés mental, logrando así el propósito de reducir el estrés.
Personas con sangre tipo B
Las personas con sangre tipo B suelen gozar de buena salud y rara vez enferman, incluso pueden resfriarse o tener fiebre. Pero tienen tasas mucho más altas de caries dental, tuberculosis, cáncer oral, cáncer de mama y leucemia que otros tipos de sangre. Además, los pacientes con sangre tipo B tienen el doble de probabilidades de sufrir rechazo en trasplantes de órganos que los pacientes con otros tipos de sangre, con una tasa de mortalidad de hasta el 28%. Por tanto, las personas con sangre tipo B no pueden ignorar su salud física.
En este sentido, la mejor manera para las personas con sangre tipo B es ajustar su capacidad de adaptación a los cambios del entorno externo, mejorar su inmunidad y, sobre todo, mantener la boca limpia e higiénica. Cepíllese los dientes antes de acostarse y enjuáguese la boca después de las comidas. Además, las personas con sangre tipo B deben suplementar calcio para mantener el equilibrio metabólico, tomar el sol de 7 a 8 de la mañana y salir a caminar al aire libre después de cenar.
Las personas con tipo de sangre AB
El tipo de sangre AB tiene la mayor probabilidad de padecer esquizofrenia entre los cuatro tipos de sangre, tres veces mayor, y tiene una clara tendencia genética. Además, las personas con grupo sanguíneo AB son muy susceptibles a la cardiopatía isquémica. Sin embargo, las personas con sangre AB rara vez padecen tuberculosis, anemia durante el embarazo y otras enfermedades. Además, es importante señalar que, aunque tienen menos riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o cáncer, son susceptibles a enfermedades coronarias e infartos de miocardio.
En este sentido, la mejor manera para las personas con tipo de sangre AB es mejorar su inmunidad y su capacidad de resistir enfermedades. Puede intentar utilizar bacterias del ácido láctico para mejorar el medio ambiente del cuerpo y beber más yogur para cambiar el entorno microbiano del cuerpo, mejorando así la inmunidad. Además, debes comer más vegetales verdes cada semana. Entonces, también es importante señalar que las personas con sangre AB no deben quedarse despiertas hasta tarde y mantener un tiempo de descanso adecuado.