Horario de estudio en la escuela, autodisciplina para defenderse al comienzo de la escuela.
Horario de estudio de la escuela
¿Por qué los mejores estudiantes juegan tan bien todo el fin de semana?
Esto se debe a que aprovechan al máximo su tiempo de estudio en la escuela. Incluso si no estudian los fines de semana, sus calificaciones en los exámenes no se verán afectadas en absoluto.
Hoy me gustaría compartir con vosotros un excelente plan de estudio en el colegio.
Con él, puedes aprovechar cada minuto en la escuela y aumentar tu eficiencia de aprendizaje.
El horario escolar es el siguiente:
Tiempo de lectura por la mañana: se puede leer atentamente y abierto durante un día.
Tiempo de clase: Escucha atentamente y céntrate en pensar.
Tiempo de clase: organízate con tiempo y sal a hacer ejercicio al aire libre.
Hora de la siesta: Recupera la energía y conecta el pasado con el siguiente.
Tiempo de ejercicio: fortalece el cuerpo y ejercita el cerebro.
Tiempo de autoestudio por la noche: concéntrate en completar la tarea.
Antes de acostarse: Repasa el día y recítalo antes de acostarte.
Horario de estudio escolar
1. Hora de lectura de la mañana
¿Cómo organizar el contenido de la lectura de la mañana?
El contenido de lectura de la mañana debe organizarse de acuerdo con las necesidades de aprendizaje y las tareas. La prioridad es:
Las tareas de recitación asignadas por el profesor son asignadas por el propio profesor.
¿Qué lees por la mañana?
Poesía clásica: como poesía Tang, poesía Song, chino clásico, etc.
Materiales de composición: buenas palabras y frases, relatos históricos, casos, etc.
Inglés: palabras, colocaciones fijas, expresiones cotidianas, etc.
Puntos de conocimiento importantes: puntos clave, dificultades o fórmulas de cada tema.
¿Cómo memorizar eficazmente durante la lectura matutina?
Recuerda con todo el cuerpo, lee con los ojos, escribe con las manos, lee con la boca y piensa con el cerebro.
Taparse los oídos y recitar no solo puede evitar que otros interfieran, sino que también estimula la memoria cerebral a través de la conducción ósea.
Horario de estudio escolar
2. Tiempo de clase
Priorizar el pensamiento
□ Mantente concentrado en clase y sigue las ideas del profesor.
——Intenta digerir y absorber el contenido de la clase tanto como sea posible durante la clase, de lo contrario tendrás que estudiar solo después de clase, lo cual es una pérdida de tiempo.
Tomar notas como complemento.
Tome notas durante las clases, pero no las copie al azar basándose en lo escrito por el profesor en la pizarra o en el PPT.
□ Puedes registrar las dificultades mencionadas por el profesor, las ideas para la resolución de problemas o tus propias preguntas para revisarlas fácilmente.
Interacción positiva
Cuando los profesores hacen preguntas o discuten, deben participar activamente en la interacción y exponer sus propias ideas y opiniones.
Cuanto más profundamente participes en la clase, más podrás fortalecer tu comprensión y memoria de los puntos de conocimiento.
Horario de estudio escolar
3. Tiempo de clase
Organiza los apuntes de clase
Después de clase, si no has organizado los apuntes de clase, no lo hagas. No salgas del aula con prisa, solo organiza tus notas primero.
De lo contrario, olvidarás lo que dijo el profesor.
Haz preguntas al profesor
Si no entiendes los puntos de conocimiento en clase, pídele al profesor que haga preguntas inmediatamente y no dejes las preguntas para más tarde.
Deja salir el aula y deja salir el viento.
Si todo ha terminado, sal rápidamente del aula para relajar tu cerebro y prepararte para la siguiente clase.
Horario de estudio escolar
4. Pausa para el almuerzo
Una siesta puede aliviar la fatiga y recuperar la energía. Se recomienda que los estudiantes que tienen un ambiente de siesta mantengan el hábito de tomar siestas.
Memoriza este libro antes de acostarte.
Antes de la siesta, es el momento dorado para la memoria. Puedes recitar durante 20 minutos antes de tomar una siesta.
No te quedes dormido.
La hora de la siesta suele ser de media hora. No puedes dormir demasiado, de lo contrario te sentirás mareado al despertar, lo que afectará directamente a tu capacidad para asistir a clase por la tarde.
5. Tiempo de ejercicio
Hacer ejercicio durante media hora a 1 hora antes del autoestudio nocturno puede mejorar en gran medida la eficiencia del aprendizaje del autoestudio nocturno y estará extremadamente concentrado cuando lo haga. estudiando.
Deportes recomendados: caminar a paso ligero, correr, jugar al ping-pong, bádminton, baloncesto, saltar, etc.
Horario de estudio escolar
6. Tiempo de autoestudio
El tiempo de autoestudio de la tarde es el período de tiempo más largo que se puede controlar de forma independiente durante el día. Se puede organizar así:
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Completar la tarea
Priorizar la realización de la tarea asignada por el profesor y hacer otras cosas durante el tiempo de descanso.
Revisión y resumen
Revise el contenido de la lección de hoy y profundice su comprensión de los puntos de conocimiento. Si no has tomado notas sobre algún tema hoy, deberías recuperarlas a tiempo. Al hacer la tarea, si ve una buena solución, anótela a tiempo.
Vista previa antes de la clase
La vista previa del contenido que se aprenderá mañana puede fundamentar mejor las ideas del profesor y mejorar la eficiencia al escuchar la clase.