¿Puedo comer Gastrodia elata durante la lactancia? ¿Cuál es el papel de Gastrodia elata durante la lactancia?
1. ¿Se puede ingerir Gastrodia elata durante la lactancia?
Puedes comerlo, pero con moderación. Los bebés que amamantan básicamente obtienen su nutrición de la madre que amamanta. Si la madre come mal, puede afectar a su bebé. Aunque Gastrodia elata tiene ciertos efectos secundarios tóxicos, sólo ocurren cuando se toma en grandes dosis. Por tanto, las madres que amamantan pueden tomar una cantidad adecuada de Gastrodia elata si es necesario, pero no demasiada.
2. Los beneficios de comer Gastrodia elata durante la lactancia.
(1) Mejora el sueño
Gastrodia elata contiene gastrodina, que puede expandir los vasos sanguíneos cerebrales y mejorar la capacidad de las células cerebrales para resistir la hipoxia.
Tiene la capacidad de aumentar el flujo sanguíneo cerebral, tiene buenos efectos sedantes e hipnóticos y alivia los síntomas de neurastenia, insomnio y dolores de cabeza. Por tanto, las madres que suelen sufrir de insomnio durante la lactancia pueden tomar cantidades adecuadas de Gastrodia para mejorar su sueño.
(2) Tratamiento de los dolores de cabeza
La gastrodina contenida en Gastrodia elata puede regular los trastornos neurológicos en el sistema nervioso para controlar la producción de sustancias vasoactivas y enfermedades sistémicas, y puede usarse para neurastenia, síndrome neurasténico y dolores de cabeza neuropáticos vasculares, por lo que las madres que presentan los síntomas anteriores durante la lactancia pueden tomar una cantidad adecuada de Gastrodia para tratar los dolores de cabeza.
3. ¿Puedo comer mucha Gastrodia elata durante la lactancia?
No ingerir grandes cantidades de Gastrodia elata durante la lactancia. Comer demasiado Gastrodia elata puede provocar intoxicación. La dosis tóxica es más de 40 gramos. Los síntomas de intoxicación incluyen mareos, náuseas, opresión en el pecho, pápulas cutáneas con picazón, etc. , no solo causará daño físico a la nodriza, sino que también tendrá un cierto impacto en el bebé.
4. Precauciones al consumir Gastrodia elata durante la lactancia
1. Las madres lactantes con fluidos corporales débiles, deficiencia de sangre y deficiencia de yin no deben comer Gastrodia elata.
2. Gastrodia elata debe tomarse bajo supervisión médica durante la lactancia y en pequeñas cantidades al principio. Si no hay reacción alérgica, puedes continuar tomándolo.
5. Método correcto de lactancia materna
(1) Realizar activamente el cuidado de los senos antes del embarazo
A partir del quinto mes de embarazo, frotar frecuentemente con jabón y agua Para los pezones y la areola, aplique una capa de aceite sobre los pezones y la areola limpios para endurecer gradualmente la piel del seno, cubra el seno con una toalla caliente y sosténgalo suavemente, y masajee en círculos alrededor del seno con las yemas de los dedos; sostén suelto para prevenir Un sostén demasiado apretado causa displasia mamaria y los cilios del sostén bloquean los conductos mamarios, aplique grasa en los pezones después de cada baño, toque suavemente los pezones con el pulgar y el índice y busque métodos efectivos con su médico; para corregir los pezones invertidos o planos lo antes posible.
(2) Alimente a su bebé lo antes posible después del parto.
Según las nuevas normativas de la Organización Mundial de la Salud y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, en la medida de lo posible los bebés deben ser destetados 30 minutos después del parto. El recién nacido debe compartir la misma cama con la madre, y el recién nacido. El bebé debe ser alimentado a demanda según el principio de lactancia materna irregular y cuantitativa, permitiendo que el bebé obtenga el calostro más preciado. Aunque la madre pueda estar agotada física y mentalmente y no sienta los pechos hinchados, debe dejar que el bebé succione el pecho lo antes posible para no perder la mejor oportunidad.
(3) Alimenta a tu bebé en cualquier momento.
En primer lugar, no es necesario regular rígidamente la frecuencia, el intervalo y la cantidad de lactancia. En cambio, cada vez que el bebé llore o sienta que es hora de amamantar, usted debe tomar la leche materna y comer tanto como pueda. Esto aumentará la secreción de prolactina en el cuerpo de la madre, aumentando así la cantidad de leche. También puede evitar que la madre sufra mastitis y evitar afectar la lactancia del bebé. Si la madre está débil o tiene dolor en las heridas, puede alimentar a su bebé acostada de lado, pero no es recomendable acostarse con frecuencia para alimentar a su bebé en el futuro, de lo contrario afectará el desarrollo mandibular del bebé y provocará deformidades. en el futuro.
(4) Dominar las habilidades correctas de lactancia
Durante el proceso de lactancia, la madre debe estar relajada y cómoda, y el bebé debe estar tranquilo. La madre se sienta en un taburete bajo o al lado de la cama. Si está en una posición más alta, puedes poner un pie en el reposapiés o apoyarte en una silla con una almohada en las piernas para sostener a tu bebé. Coloque al bebé en su regazo con la cabeza apoyada en el brazo de su madre.
Mami usó sus brazos para sostener su espalda y sus pequeñas nalgas, de modo que su cara y su pecho estuvieran cerca de mamá y su barbilla cerca de sus senos. La madre sostiene el pecho con la palma de la mano y utiliza su pezón para estimular la piel alrededor de la boca del bebé. Cuando el bebé abre la boca, aprovecha para introducir el pezón y la areola en la boca del bebé. para que el bebé acomode completamente la mayor parte del pezón y la areola. De lo contrario, es imposible obtener leche simplemente pellizcando el pezón y succionando. El bebé hará todo lo posible por chupar el pezón para obtener leche. Mamá sentirá un dolor insoportable y el bebé chupará fácilmente sus pezones. Si provoca mastitis, dificultará seguir amamantando sin problemas. Mamá presiona el pecho con los dedos mientras amamanta para que el bebé pueda succionar sin tapar su naricita.
(5) Ingesta científica y razonable de nutrientes ricos
Para tener una fuerte secreción de leche y una nutrición excelente, la demanda de calorías y nutrientes de mamá también ha aumentado relativamente, por lo que es necesario para comer varias comidas, es más apropiado hacer de 4 a 5 comidas; preste especial atención a beber más sopas que puedan favorecer la lactancia, como sopa de costillas de cerdo guisadas, sopa de pollo guisada, manitas de cerdo guisadas, sopa de tofu, sopa de verduras, etc. Lo mejor es beber agua u otras bebidas entre comidas. Si hay poca o ninguna leche, no se dé por vencido fácilmente. Pídale a su médico que le recomiende algunas comidas especiales estimulantes de la lactancia o comidas medicadas. Sin embargo, cuanto más comas, mejor, porque durante el confinamiento pasas más tiempo en la cama y menos actividad, pero principalmente comes alimentos ricos en calorías o grasos. Si consumes demasiado, no aumentará la cantidad de leche, pero sí reducirá la cantidad de leche debido a molestias gastrointestinales.