¿Puedo comer melocotones alrededor de los ojos durante el confinamiento?
1. El kiwi es una fruta con un valor nutricional muy alto, pero a las mujeres en confinamiento no se les permite comer frutas frías. El kiwi es una fruta refrescante, por lo que las mujeres deben prestar atención a la cantidad adecuada al comer kiwi. No se puede comer mucho kiwi, pero comer un poco con moderación aún puede tener buenos efectos, como la lactancia materna. Las mujeres con baja producción de leche pueden tomar kiwi y galactagogos.
2. La alimentación de la mujer posparto es muy importante. Comer kiwi adecuadamente puede blanquear y eliminar las pecas. Debido a que el kiwi contiene mucha vitamina C, su consumo adecuado puede mejorar la piel áspera. Haga que la piel de la madre sea suave y clara durante el parto. Además, el kiwi también puede garantizar que las mujeres puedan mejorar la calidad de su sueño durante el período de confinamiento.
3. Durante el periodo de confinamiento, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la cantidad adecuada de cualquier alimento que ingieran. Por eso, además de frutas, también conviene comer algunos alimentos nutritivos, como comer más alimentos ricos en proteínas y alimentos a base de vitaminas, como pollo, pato, pescado, verduras frescas, etc. Todos ellos son de ayuda para las mujeres durante el confinamiento.