Dificultad para respirar. respirar

No respires profundamente en tu primer aliento.

En segundo lugar, respirar así aumentará la carga sobre el corazón y provocará pánico psicológico.

En tercer lugar, mantenga la calma y sugiera en silencio que está mentalmente relajado. Lo mejor es tener a alguien contigo para que te frote la espalda y trate de reducir tu carga psicológica.

En cuarto lugar, se recomienda desviar la atención y tener cuidado de no ingerir alimentos alérgicos.

En quinto lugar, si eres obeso o tienes una capacidad cardíaca y pulmonar pequeña, se recomienda que hagas más ejercicio, especialmente natación, lo que puede aumentar tu capacidad pulmonar.

En sexto lugar, le deseo una pronta recuperación, buena salud y una próspera carrera.