¿Cuál es el motivo de la boca seca, la boca amarga y la lengua blanca y espesa durante la noche?
La solución habitual en casa debe ser la adaptación interior y exterior. Por un lado, la zona afectada debe mantenerse limpia y está prohibido doblarla o pelarla con las manos para evitar infecciones bacterianas. Aplicar algún medicamento tópico, se recomienda utilizar crema en spray de sandía. Por otro lado, se recomienda beber agua con miel, que tiene una función extintora de incendios muy potente. Los plátanos también son una buena opción. También puedes comer cosas más interesantes como pasta de tortuga, té de hierbas (crisantemo silvestre, coptis y madreselva son aceptables), zanahorias, pomelo, pepino, etc.
¡Asegúrate de dormir lo suficiente! ¡Bebe más agua y come más alimentos ligeros! ¡Coma más frutas y verduras, mantenga la boca limpia y no fume ni beba demasiado! ¡Coma más alimentos que nutran el corazón y los pulmones, y agregue algunos ñames, azufaifas, semillas de loto, lirios, hongos, peras, zanahorias, semillas de sésamo, etc.! ¡Diurético y laxante, depurativo y desintoxicante! Para ejercitar y mejorar tu físico haz más ejercicio aeróbico, como escalar montañas, andar en bicicleta, Tai Chi, bailar, caminar, respirar profundamente, etc. ¡En la vida debes aprender a reír, hablar con más gente, mejorar tu calidad y controlar tus emociones! Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "la risa a menudo dispersa los pulmones". Los diferentes niveles de risa tienen diversos grados de efectos de masaje y coordinación en el pecho, el abdomen, el hígado, el estómago y los músculos del cuerpo humano. ¡Es de gran ayuda y promoción para el cuerpo humano a la hora de eliminar el fuego, el apetito y producir fluidos! A menudo voy a aguas termales, ventosas, sauna, etc. ¡Para dragar los meridianos, liberar fuego y desintoxicar!