Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cómo comer lechuga? ¿Cómo freír la lechuga para que quede deliciosa?

¿Cómo comer lechuga? ¿Cómo freír la lechuga para que quede deliciosa?

1. Ingredientes: Una cabeza de lechuga, la cantidad adecuada de ajo, la cantidad adecuada de pimiento rojo, la cantidad adecuada de cebolla y jengibre y una pequeña cantidad de sal.

2. La lechuga arrepollada es un tipo de verdura de hoja verde con hojas finas y crujientes. De hecho, blanquear la lechuga la hace más deliciosa, lo que puede garantizar el verdor de la verdura y hacer que la gente la disfrute más. Ten apetito.

3. Lo primero es hervir el agua. Se debe hervir hasta que hierva, y la cantidad de agua debe ser suficiente para que después de hervir, al colocar la lechuga en ella no se estropee el agua. que la temperatura baje mucho de repente.

4. Luego se agrega una cantidad adecuada de sal y una pequeña cantidad de aceite al agua. Se agrega sal para condimentar y se agrega aceite para permitir que el aceite envuelva la lechuga para evitar que se enrede. entrar en contacto directo con el agua hirviendo, provocando que el color se vuelva opaco.

5. A continuación añadimos la lechuga, pero recordad no echarla toda de una vez, si es mucha cantidad lo mejor es echarla por tandas. De lo contrario, muchas hojas no se blanquearán y al final quedará desagradable.

6. En el caso de la lechuga normal, se puede recoger en unos 5 segundos después de verterla. Hoy en día, las hojas de hortalizas se pueden comer con condimentos.

7. Pero aún necesitas sofreír. Primero vierte un poco de aceite base en la sartén caliente, agrega varios condimentos según tu gusto, luego agrega las hojas de vegetales blanqueadas y sofríe unas cuantas veces. Es hora de darle la vuelta a la situación.

8. A continuación, vierte el ajo picado en la sartén de aceite, sofríe un par de veces y vierte el ajo picado y el aceite caliente sobre la lechuga.