¿Con qué frecuencia se debe comer chicle durante el confinamiento?

Hoy en día, después de dar a luz, las mujeres comen más o menos alimentos que son buenos para ellas o sus hijos. Entre ellos, la gelatina se ha convertido en la elección de muchas mujeres de la nueva era. No sólo es bajo en grasas, también es bueno en colágeno. Entonces, ¿cuánto tiempo debes comer gelatina de piel de burro después de dar a luz?

¿Cuánto tiempo después de dar a luz se debe comer chicle?

Las mujeres no deben consumir laca directamente después de dar a luz. Lo mejor es esperar hasta que hayan pasado casi todos los loquios. Este tiempo es de unos 15 días, pero no todo el mundo tiene un número fijo de días, lo que tiene cierta relación con el físico personal. A algunas personas les puede llevar más tiempo y a otras les puede llevar menos tiempo. Comer un poco de goma laca de forma adecuada después del parto no sólo puede ayudar a las mujeres a recuperarse mejor, sino que también permite que los ingredientes de la goma laca pasen.

Precauciones sobre la suplementación posparto

Después de dar a luz a tu bebé, no te apresures a tomar suplementos justo después de dar a luz. En este momento, el cuerpo de la madre todavía está relativamente débil. Si se apresura a tomar demasiados suplementos, es probable que el cuerpo de la madre quede vacío y no se reponga. Lo mejor es esperar hasta una semana después del parto para ir añadiendo poco a poco algún alimento complementario. Lo mejor es llevar una dieta más ligera la semana anterior al parto.

Que la dieta posparto sea ligera no significa que la cantidad total de sopa sea pequeña. También se puede diversificar una dieta ligera, lo que permite a la madre obtener diversos nutrientes mientras suministra leche al bebé, y el bebé también puede obtener una nutrición suficiente.