¿Comer melón amargo puede reducir el nivel de azúcar en sangre?
El melón amargo puede reducir el azúcar en sangre sólo después de la purificación.
Se señala que el efecto hipoglucemiante del melón amargo se debe principalmente al ingrediente activo del extracto de melón amargo: momordin. Existe amplia evidencia de momordin en experimentos con animales. Los investigadores compararon los efectos reductores del azúcar en sangre del melón amargo y la metoclopramida, un fármaco común para reducir el azúcar en sangre, en ratones. Los resultados de la investigación en ese momento mostraron que el efecto hipoglucemiante del melón amargo incluso superaba al del metilfenidato. Sin embargo, el requisito previo para reducir el azúcar en sangre es que el melón amargo se purifique y se tome en grandes dosis para que sea eficaz.
Se dice que el melón amargo tiene efecto hipoglucemiante, en parte porque el melón amargo, la calabaza y otros alimentos tienen bajo contenido en azúcar. Sólo se puede decir que este es un alimento que no aumenta el azúcar tan rápidamente.
Por lo tanto, el efecto de depender únicamente del melón amargo para reducir el azúcar en sangre es en realidad muy pequeño, y el melón amargo solo se puede utilizar como terapia auxiliar.
Personas que no deben comer melón amargo
Personas con bazo y estómago débiles
El melón amargo tiene un sabor amargo y frío. Comer más melón amargo puede estimular el tracto gastrointestinal, lo que es especialmente indicado para personas con mala forma física o que tienen miedo al frío, tienen frío en el bazo y el estómago, etc. Comer grandes cantidades de melón amargo puede agravar la afección, provocando dolor de estómago, dolor abdominal e incluso diarrea. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado, y mucho menos comer todos los días.
Ciclo menstrual
Durante el período menstrual, es mejor que las mujeres no coman demasiado melón amargo, especialmente aquellas con dismenorrea por resfriado, porque comer demasiado puede causar que el qi y la sangre disminuyan. estancarse, afectando la menstruación.
Mujeres embarazadas
Las mujeres embarazadas presentan una motilidad gastrointestinal lenta. El melón amargo es útil para mejorar la digestión y absorción de las mujeres embarazadas y estimular el apetito, pero contiene quinina. Para tener cuidado, las mujeres embarazadas deben comer melón menos amargo.
El melón amargo no sólo es rico en vitamina C, sino que también contiene bioflavonoides, que pueden aumentar la permeabilidad de los vasos sanguíneos y proteger el sistema cardiovascular. El melón amargo también tiene el efecto de adelgazar porque el melón amargo contiene mucho colesterol. Los amigos que quieren adelgazar solo comen de 2 a 3 melones amargos al día, preferiblemente fríos, y definitivamente obtendrán resultados evidentes.