Tengo dolor lumbar y dificultad para respirar después de levantarme. ¿Cómo debo mejorarlo?

El dolor de espalda, la dificultad para respirar y el dolor en el pecho pueden ser una enfermedad cardíaca, pero no se descarta una enfermedad pulmonar. Antes del tratamiento, debe ir al hospital de inmediato para realizar un análisis de sangre, análisis de gases en sangre, radiografías de tórax, electrocardiograma, ecografía en color y otros exámenes, y luego determinar la causa según los resultados del examen. Llevar una vida normal, trabajar y descansar a tiempo, evitar el estrés emocional y la ansiedad y mantener una buena actitud. Siga una dieta baja en sal y grasas, ligera y no irritante, coma pequeñas cantidades con frecuencia, a intervalos regulares y preste atención a mantener el estómago y los intestinos calientes.

Relaja o estira la cintura después de estar mucho tiempo sentado o de pie en la misma posición. Cambia moderadamente la postura de tu cuello. Lo mejor es descansar unos minutos cada hora. Las personas con sobrepeso deben perder peso adecuadamente para reducir la carga sobre su cintura. No debes elegir un colchón que sea demasiado blando. Los colchones más firmes son buenos para la zona lumbar. Al mismo tiempo, trate de no acostarse boca abajo, ya que esto no es bueno para su cintura. Cuando transporte objetos pesados, trate de permanecer lo más cerca posible de usted mismo. Tenga cuidado al doblarse o torcerse, o trate de evitar doblarse o torcerse. La fatiga física y mental a largo plazo también es una de las causas del dolor lumbar, por lo que las formas de prevenir el dolor lumbar incluyen relajarse después de salir del trabajo.

Cuando tienes dolor de espalda y dificultad para respirar, debes prestar atención a las medidas de ajuste. También debes prestar atención a saber qué alimentos son adecuados para ti y mantener buenos hábitos de vida para reducir los síntomas del malestar invasivo. Debe prestar atención a mantener hábitos de vida saludables todos los días para promover un desarrollo saludable y aliviar las molestias físicas. En el caso de molestias frecuentes en la espalda, se debe considerar que se debe a la radiación de la enfermedad a la espalda, o a miofascitis local o distensión de los músculos lumbares. Se recomienda comprobar la ecografía en color y el electrocardiograma. Si no hay enfermedad orgánica, se debe considerar fatiga y frialdad. La fatiga, el frío y agacharse en el trabajo pueden empeorar los síntomas. En términos de tratamiento, se pueden utilizar compresas calientes locales, masajes, acupuntura y otros fármacos que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea. Preste atención al descanso, reduzca las actividades y cargas excesivas y evite el esfuerzo excesivo y los resfriados locales. Un masaje adecuado y una compresa caliente local deberían aliviar los síntomas.

La opresión patológica en el pecho puede ocurrir de forma repentina o lenta. La mayoría de las urgencias se deben a neumotórax agudo traumático o espontáneo, asma aguda, cuerpo extraño traqueal agudo, infarto agudo al corazón, infarto pulmonar agudo, etc. A medida que avanza el curso de la enfermedad, la opresión torácica crónica empeora gradualmente. La opresión en el pecho en los niños se refiere a enfermedades cardíacas congénitas o tumores mediastínicos; la opresión en el pecho en los jóvenes se manifiesta principalmente como neumotórax espontáneo, tumores mediastínicos y la opresión en el pecho reumática en los ancianos a menudo se manifiesta como enfisema y enfermedad coronaria.