Calorías en varias frutas.

Calorías 27 calorías/100g

La papaya tiene efectos de belleza como blanqueamiento y realce de los senos. El guiso de papaya fresca o la papaya al vapor con miel son excelentes para agrandar los senos. La papaya contiene papaína, que no sólo puede descomponer las proteínas y el azúcar, sino también la grasa. Al descomponer la grasa, se puede eliminar la grasa.

2. Aguacate

Calorías 45 kcal/100g

El aguacate es rico en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario. La vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos.

3. Plátano

Calorías 87 kcal/100g

Todo el mundo conoce el efecto laxante del plátano. Comer constantemente uno o dos plátanos todos los días ayudará a eliminar toxinas del cuerpo, encogerá la cintura y el abdomen y brillará con salud y belleza de adentro hacia afuera.

Un plátano (peso neto: unos 100 g) tiene sólo 87 calorías, que es sólo la mitad menos que una comida de arroz blanco (150 g, 220 calorías). Desintoxicarte y perder peso.

4. Manzana

Calorías 56 kcal/100g

La manzana es una fruta común. Es rico en pectina, que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y eliminar toxinas del cuerpo. Lo mejor de todo es que también reduce la absorción de calor. Además, las manzanas contienen mucho potasio, que puede prevenir el edema de las piernas. Además, si mantienes el hábito alimentario de comer manzanas todos los días, puedes conseguir que tu piel luzca rosada y brillante.

5. Kiwi

Calentar 30 kcal/100g

El kiwi es dulce y jugoso, rico en vitamina C, pectina y ácido de la fruta se han convertido en los más Fruta popular de belleza y modelado corporal. El kiwi agridulce puede prevenir el estreñimiento, ayudar a la digestión y embellecer la piel.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Ranking de las 6 principales calorías de frutas